와
푹자고 일어나도 뒤질거같은데
여기에 1시간반 일찍 일어나서 가볍게 조깅좀하고 씻고 그러고 출근한다고??
사람맞음???
7개의 댓글
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2b53b691
매일 4시에 일어나서 운동 빡시게 하고 출근하는 사람있는데
자는 시간이 10시더라
643dd65a
난 10시면 의자재끼고 넷플켜서 영화찾는데..
7088a144
군생활할때 몇명봤음 새벽에 수영다녀오는간부들
643dd65a
수영은 걍 쌩쌩할때해도 하고 나면 피곤해 뒤질거같은데 대단하네 ㄹㅇ
e5cfae6d
나 한참 그랬는데. 대신 아침엔 중량운동 증량 못하겠더라. 그래서 반복수 늘려서하고 저녁엔 반복수좀 늘리고 고강도로 하거나. 회복이 덜되었으면 아침에 한운동 나머지 하고..
6991549e
어케 생활하느냐에 따라 다르지
일찍 자고 일찍 일어나는게 좋다
643dd65a
중딩때 이후로 11시 이후에 자본적이 없어..