안 튀기고 구운치킨이라
탄수화물없이 고단백질 식품인데
양만 좀 조절해서 먹으면 ㄹㅇ 다이어트 식품아님?
쌀밥에 김치찌개먹는 한식보다 더 건강식같은데
29개의 댓글
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산E
염지닭아님?
흐에
안될건없지
까까오
가슴살만 먹어라
삼대610헬붕이
응 잘됨 하루한마리먹어도됨
심심한새퀴0
한마리 칼로리가 1천칼로리는 좀 넘으니 다이어트 식품은 아니고.... 그냥 치킨중에는 먹어도 안찌는정도
년차외노자임
물에 삶아서 먹든가
렙이상모쏠아다페인
굽네 오리지널 닭 한마리가 1900칼로리쯤함
심심한새퀴0
? 잘못 알고있네 한마리에 1천칼로리 정도 되는데 1900은 어떻게 계산한거냐
렙이상모쏠아다페인
아 튀긴게 1900이구나
김츼
하루에 저거 하나만 먹으면 될듯
나는사람이다
가능함
저탄고지 노리는거 맞지? 저기서 지방을 추가 해야함 단백질이 너무 많음
근데 저탄고지 압도적인 실패 이유가 돈이다 저거도 시키면 편한데 매일 사기 비싸지?
혼자 해먹으면 좀 싸긴 한 데 그거 조차 비쌈
결론은 평범하게 벌어서 대한민국에서 하기 빡심
뭐왜뭐왜뭐
하루 한마리 먹다보면 3일 정도 먹다가 고추바사삭 순살 주문할듯
부터시작하는이세계생활
줘팸
이새낀또.또.또뭐야시.또.또발 뭐야또또
콩나물두부킬러
가능함
부터시작하는이세계생활
그러면 저거 먹을 때 절대 소스 찍어먹으면 안됨
끼룩끼룩이
탄수화물은 어케 먹게 단백질만 먹으면 통풍온다
CUCKOLD
하루에 저거 1마리+물 2L
3달 실험 ㄱ?
몽운
굽네 먹다보면 양념시키고 양념시키면 뿌링클 맛초킹 고추마요 이런거 땡김
성륜
비비큐 황올이 2000칼로리 넘어가는데 굽네는 밀가루 옷 없이 10호 닭으로 딱 1000칼로리 내외임.
소스 찍어먹는거 아니면 굉장히 건강한 조리법 맞음.
고고시
문제는 돈이지 사실 닭가슴살보다 소고기가 더 좋은데 가격 때문에 닭찌찌 먹자나
뿌리채소
지코바는 어때?
소스 칼로리가 높긴 하겠지만
밤에 먹고 자도 다음날 훨씬 덜 붓던데
탄산좋아
황제 다이어트 하던 사람 성인병으로 단명했다카던데
IlIIlIIIIIll
저녁 탄수 화물 컷 할때
닭찌찌살 물려 뒤질때
먹을 수 있는게
굽네임 ㅇㅇ 먹어도됨
루온하
그럴거면 걍 닭 정육된거 사서 튀겨 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘내라
염지닭이라서 무리다
허닭과팬탠
다이어트랑 염지랑 관련 없지 않음? 염분은 대회나가는 사람들이나 중요하고 일반인 다이어트는 별 상관 없다고 알고있는데
시바
양 조절만 잘하면 뭘먹어도 살빠짐
무에타이10년차
운동선수도 탄수화물 먹던데 무리하지마셈