내가 생각했던거는 -> 다이어트할때 감량하면서 근육량을 늘리는건 힘든것이라고 알고있어
물론 예외는있겠지 .. 근력운동을 정말 많이하는사람들이라면....
그래도 내경우에 체지방만 줄이고 근육량은 그대로한것만해도 잘한거라고 생각하고있는데
댓글쓴사람은..... 무슨의미로 말한건지 모르겠어. 원체 체지방률이 높았던사람들도 근력운동을 안한다면 근육량도 빠질수있는거아니야?
체지방률이 원래 높았으니 감량했는데 근육량의 변동이 별로없다는게 뭔말인지모르겠어 상관관계를;;
6개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 36700 | 와 레버쿠젠 또 무 캐겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | 박메건 | 0 | 7 시간 전 | 81 |
| 36699 | Epl 챔스 개박살났네 4 | Deulofeu | 0 | 1 일 전 | 279 |
| 36698 | 이겼다 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | 그나이제나우 | 0 | 1 일 전 | 140 |
| 36697 | 레알 또 우승하겠네 1 | 이늬야 | 0 | 1 일 전 | 122 |
| 36696 | 후반 40분은 그냥 두들겨 맞냐 2 | 그나이제나우 | 0 | 1 일 전 | 113 |
| 36695 | 울산 현대 25년 클럽월드컵 참가 확정 | 진순 | 0 | 1 일 전 | 84 |
| 36694 | 내가 웬만하면 이런 말 안하는데 3 | picopark | 0 | 2 일 전 | 172 |
| 36693 | 토트넘 맨시티 일정 아직 안잡힌거지? 2 | 래더넉 | 0 | 2 일 전 | 163 |
| 36692 | 토트넘은 뉴캐슬 원정 울버한테 고전하네 | 남양주스벅 | 0 | 2 일 전 | 60 |
| 36691 | 캬 오랜만에 첼시에서 득점왕 경쟁하는 선수 보게되네 8 | 이늬야 | 0 | 3 일 전 | 150 |
| 36690 | 맨시티 젠지 등등 | 박지서엉 | 0 | 4 일 전 | 104 |
| 36689 | 맨시티 또 우승하겠네 3 | 진순 | 0 | 4 일 전 | 189 |
| 36688 | 아스날우승언제하냐 | 아스날우승언제하냐 | 0 | 4 일 전 | 58 |
| 36687 | 걍 노팅엄전때 이렇게 지는게 맞았었음 ㅋㅋㅋ | 투플립 | 0 | 5 일 전 | 114 |
| 36686 | 계속 이런식이면 포스텍 경질이 맞음 3 | 아졸려 | 0 | 5 일 전 | 244 |
| 36685 | 봐 씨발 흥이 내려오는게 문제라니까 | 투플립 | 0 | 5 일 전 | 148 |
| 36684 | 흥이 왜자꾸 내려오는지 모르겠음 4 | 투플립 | 0 | 5 일 전 | 229 |
| 36683 | 내일부터 1일이다. 3 | 물쏘는아죠씨 | 1 | 8 일 전 | 400 |
| 36682 | 뮌헨 오늘 왜 수비간격 타이트하게 잘함? 1 | 95세김노인의최후... | 0 | 9 일 전 | 409 |
| 36681 | 비수마 라마단기간이네? 2 | 투플립 | 0 | 11 일 전 | 520 |
성우위키
그냥 깊게 생각하지마 익게니까
TmT
그래야되남
호구머니
뭐 보통 식단 조절로만 빼는거 아니면 안하던 운동해서 근육이 붙긴하지
그냥 다이어트 목적이면 문제될건 없음
TmT
ㅇ.ㅇ
23689654
저딴식으로 남의노력을 하찮게 말하는 새끼가 병신임
감량시 근육량 감소는 필연적이기 때문에 넌 충분히 잘한거
TmT
고마웡..ㄷ ㄷ