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몸쓰는일하면서 헬스같이하면 몸만 망가짐?

c99a79bd 2021.06.18 322

계단타거나 조금오래걷는 일하는데 헬스해두될라나?

3개의 댓글

24ea5684
2021.06.18

관절 안상하게 ㄱㄱ 저 중량으로 해

0
a74bddff
2021.06.18

야가다 아니면 상관없음

0
303891eb
2021.06.18

근손실 안오게 단백질 잘 챙겨먹어

0
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