식단조절 궁금한건데

89b6b387 2021.06.17 44

보통 식단조절 한다하면 커피나 차같은 음료도 칼로리 계산하나?

 

궁금해서

15개의 댓글

69611f4a
2021.06.17

해야지

0
89b6b387
2021.06.17
@69611f4a

홍차같은건 얼마나 하려나

0
69611f4a
2021.06.17
@69611f4a

운동하면 보통 아메리카노나 홍초마시지 않나 난 운동할때 그냥 하루 500ml 보틀 한병씩 타서 마셧음

0
89b6b387
2021.06.17
@69611f4a

운동때 말구연 그냥 일할때 홀짝이는데

0
5e97f802
2021.06.17

칼로리는 신경 안써도 될정도로 낮긴한데

식사 사이사이에 아메리카노 같은거 계속 먹으몀

니 혈당 계속 높아져있어서

살찌기 딱좋음

0
89b6b387
2021.06.17
@5e97f802

커피를 끊어야하나...

0
5e97f802
2021.06.17
@89b6b387

식후에 후딱 마시고 다음식사까지 안마시면댐

0
89b6b387
2021.06.17
@5e97f802

녹차같은건 마셔도 댐?

0
5e97f802
2021.06.17
@89b6b387

넹 녹차는 드세여

0
5d70dda5
2021.06.17
@5e97f802

아메리카노 먹으면 혈당이 오른다고?

0
5e97f802
2021.06.17
@5d70dda5

ㅇㅇ 설탕 시럽 아예 안넣은거 마셔도 혈당오름

0
5d70dda5
2021.06.17
@5e97f802

? 근거가 뭐야. 당뇨환자에게도 아메리카노는 마셔도 된다 하는데

0
5e97f802
2021.06.17
@5d70dda5

실험결과가 그렇다는데 먼근거를 대야댐?

0
5d70dda5
2021.06.17
@5e97f802

그 실험결과가 어딨는데

0
5e97f802
2021.06.17
@5d70dda5

당장에 커피하고 혈당 키워드로 검색하면 나오는데

핑프임?

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