34년 살면서 숨쉬기랑 자전거,골프 말고는
쇠질 한번 해본적도 없는데
거울에 비친 병신같은 내몸을보니 역겨워서
몸좀 만들어볼려고 하는데
대게 어떻게 시작해?
피티 1달만 받고 아파트 지하에서 혼자 쇠질하는게 좋을까?
피티받으러 갈려는곳이 기본 왕복 1시간이라 고민이되네..
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a801b64c
PT무조건 받는게 낫지 한계까지 땡기게 해주니깐
트레이너 없어도 한계까지 땡길수있으면 안받아도되고..
03886d67
그렇지? 내가 공부하느니 트레이너한테 하는법 복사하는게 쉽겟지.. 음.. 알써 감사 땡큐
418d66df
모르면 피티 받아야지 ㅋㅋ
3054e92c
굳이 돈들여가며 pt 받을필요도없고
헬스장가서 혼자 운동하다보면 고수들이 하나씩 설명해줘 ㅋㅋㅋ그거배워
03886d67
헬스장이 멀고 아파트 헬스장은 런닝맨 밖에 없어서그래 ㅠ
3054e92c
요즘 코로나땜시 집에서 홈트하는사람많아
홈트 기구 한두개사고 달리기랑 등산하는것도 추천~
5d1f6628
뭔 개소리야? 헬창들은 남 가르칠 시간 없음
할배들 한테 배워도 이상하게 가르쳐 주는 경우 많음
33eab496
본인에게 운동감각이 있다 라고 한다면 그냥 혼자 유튜브 보면서 하셈.
0be14a37
저는 군대에서 동기한테 자세나 루틴 배웠습니다
전역하고 헬스장 등록할때 돈 아끼려고, 필요성을 못 느껴서 pt안끊었습니다
윗댓 말대로 운동감각 있으면 혼자 하는데 운동감각이 없으면 다치니깐 pt하시는걸 추천 드립니다!
근데 헬스장 거리 멀면 안가게 되니 최대한 가까운데로 추천 드립니다!
아재요 화이팅
03886d67
재일가까운곳이 1시간거리라..ㅠㅠ
0be14a37
34년 쇠질 안했는데 1시간 거리 쇠질하러 간다? 어우.... 무리라고 봅니다!
근데 사실 저는 헬스장 걸어서 30초인데 지금 한달째 안가고있어요!
03886d67
ㅋㅋㅋㅋㅋ 의지력 무엇인가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
님도 돈으로 의지력 사야할듯?
a9ec08ec
근처에 pt받을 데 없음?
1시간 걸리면 1번 받고 안갈텐데
03886d67
그게 근처야... 아파트인데 주변에 산이랑 논밖에 없어서 시내로 나가야됨..