나 30대인데 배가 너무 이상해졌어...

127a15af 2021.05.14 872

뭐라구해야하지....한 3년전부터 그랬는데

원래는 엄청 많이 먹어도 괜찮았거든??

근데 이제는 밥 한공기 이상을 먹으면 진짜 배가 너무 터질것같이 불러버림...

진짜 물 한모금만 더 마시면 배가 빵 하고 터질 것 같이....

그래서 위 내시경도 2번이나 받았었는데 아무 이상 없다고 그럼....

근데 문제는 내가 뚱뚱한 사람도 아님

그냥 배만 좀 나왔지 전체적으론 말랐는데...

갑자기 배가 왜이런걸까?... 진짜 배가 너무 작아졌어..

11개의 댓글

0fafe9bc
2021.05.14

내장지방

0
127a15af
2021.05.14
@0fafe9bc

그럼 어케해??

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0fafe9bc
2021.05.14
@127a15af

적절한 식이조절 및 유산소 운동.

막무가내로 달리기 시작하면 무릎이랑 허리 작살나니까 걷기부터 시작해서 점차 속도랑 자세를 잡아가는 걸 추천

자전거도 괜찮아

나이들수록 느끼는게 운동은 선택이 아닌 필수야

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127a15af
2021.05.14
@0fafe9bc

하 근데...일마치고나면 아무것도 하기싫은데 ㅠㅠ....진짜 너무 힘들다 인생

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0dc8a7f8
2021.05.14

운동 해

0
127a15af
2021.05.14
@0dc8a7f8

달리기?..

0
f997b4fc
2021.05.14

그거 위가 쳐져서 음식물이 장으로 잘 안빠져 그런거임.

급하게 먹거나 폭식한번하면 오래 간다.

 

해결법은 니가 몸을 움직여서 위를 움직여 주는거

걷거나 운동하거나해야됨.

 

 

 

결론. 운동좀해!!!!!!!!

0
f7184791
2021.05.14

나이들어서 글치 뭐

0
f997b4fc
2021.05.14

참고로 위의 모양을 보면 알겠지만 장으로 통하는 구멍이 바닥에 있는게 아니라

바닥보다 좀 위에 있음. 그래서 안움직이면 음식물이 장으로 안가는게 당연한 것임.

계속 폭식하고 안움직여서 위를 안움직이다보면 위염 위궤양으로 발전함.

 

배에 가스가 찬다는것도 위에서 음식이 고여있다보니

위장에서 부패가 진행된다는거...

0
f997b4fc
2021.05.14

나이들면 이런 증상이 누구나 찾아오는데

해법은 그냥 밥먹고 눞거나 앉아 있지말고

걷거나 운동을 해라.

0
070bf0eb
2021.05.14

운동해라

0
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