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벤치프레스 100kg 헬스장에서 들수있는 사람 몇프로냐?
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4dc90760 | 방금 전 | 0 |
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나이 먹고나서 뒤늦게 고치고 있는 거 2개
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ef3b0d26 | 1 분 전 | 21 |
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와… 운동선수중에 존잘 개많네…
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91f5b2ab | 1 분 전 | 15 |
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저녁 추천좀
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436c4460 | 1 분 전 | 10 |
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밀키트가 배달보다 쌈?
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5d467819 | 1 분 전 | 6 |
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서브웨이 재료 자꾸고르라는데 패닉와서 울었다
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ba945da4 | 1 분 전 | 3 |
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허벅지 둘레 궁금해서 재봄
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7fcd107a | 2 분 전 | 13 |
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딸바오 거려서 오나홀 주문했다
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e6c5d139 | 2 분 전 | 12 |
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총기수불대장 계급 준장이래 ㅋㅋㅋㅋ 시발
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a0436943 | 4 분 전 | 27 |
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냄져들 군캉스 위문공연은 잘만 보면서ㅋㅋㅋ
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a8558ea7 | 4 분 전 | 16 |
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최근에 키배뜬적도 없는데 왜 댓글에 비추가 일일이 달릴까
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4a97114a | 5 분 전 | 26 |
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딸바오를 어디서 쓰나했는데
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ed2e859b | 5 분 전 | 16 |
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윤석열 3년 더 한다고 생각하니 막막함
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b5b35d5f | 7 분 전 | 73 |
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와 방금 화장실 갔는데 지렸다;;
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4625fd4b | 7 분 전 | 31 |
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목주름 자글자글한 아줌마들이 여자대접 받고싶어하는거보면 ...
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ba945da4 | 7 분 전 | 24 |
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씹돼지인데 PT 트레이너한테 칭찬받음
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84eb830d | 7 분 전 | 20 |
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비뇨기 전문 개붕이있으면 대답좀
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38ea4181 | 8 분 전 | 28 |
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새우딤섬은 살 안찌겠지?
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7a5f0d8c | 9 분 전 | 31 |
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유튭 프리미엄 끝났다
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d272db29 | 9 분 전 | 34 |
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님아
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ba945da4 | 9 분 전 | 5 |
4ad32da4
평소에 무릎 약하거나 그런게 아닌데 무릎 관절이 아픈거면 잘못된 자세로 하고있는거임.
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무릎이 안좋긴 한거 같던데 제사 할때 무릎데잖아 잠깐 그러고 있는데도 아프더라고
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무릎 주변 근육부터 키운다음에 하자
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스쿼트 일어날때 반동줘서 팍밀면 무릎끼리 부딪혀서 아플수도 있음