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무게 치는거 

68개의 댓글

2021.05.08
@장인물

싯팔 난 스쾃 20으로 시작해서 1년 반정도 운동해서 만든 80키로 8*5셋인데

이런거 볼때마다 존나 슬픔... 체육으로 진로를 안정해서 다행이라고 봐야하나

0
2021.05.08
@Cloee

너가 하는 레그프레스는 아래방향으로 하는 레그프레스일 듯? 민경장군이 말하는 건 위로 올리는 방식임. 다른 머신 이야기임.

0
2021.05.08
@Cloee

그러게 80스쾃 10회인디 레그프레스 120?

핵스쿼트 머신 한거아녀?

0
2021.05.08
@닉바꿈

보통 레그프레스는 스쾃 몇배정도 나옴?

0
2021.05.08
@Cloee

레그프레스가 보통 약간 45도 정도로 기울어져있는

파워레그프레스 기준으로 보통 2배 안팎인데

 

이게 그냥 다리 힘으로 쭉 밀수도있고

최대한 근육으로 밀수도있고

끝까지내릴수도있고

반만 내릴수도있고

기계도 45도보다 올라갈수도 내려갈수도있고

등등 변수가 너무많아서 자기가 몇키로 하는지는 사실 아무도모름 ㅋㅋ

0
2021.05.08

너희들은 너무 설쳤어 콘

0
2021.05.08

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
2021.05.08

ㅋㅋㅋㅋㅋ 첫짤에 유만상이 쪼개고있는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ

4
2021.05.09
@현탐

나도 유민상에 눈이감 ㅋㅋㅋㅋ

0

저 누나 무게 치다가 요즘은 사람치지 않나? 격투기도 하던데ㅋㅋㅋㅋ

3
2021.05.09
@닉네임안만들어

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무게치다 사람칰ㅋㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋㅋㅋ

0
2021.05.09

꾸준히하면 살 금방빠지겟네

 

0
2021.05.09
@다크링크

바디프로필 찍으면 장난아닐듯 ㄷㄷㄷ

0

여성으로선 대단하긴하지만 운동하는 입장에서 남자 340은 그리 큰수치는 아님

2
2021.05.09
@개꼴떼우승하면성불

저사람 여자야...

4
2021.05.09
@한라원

남여 평등한데 뭔 개소리야

0
@개꼴떼우승하면성불

뭐라는거야 헬스 간 첫날에 340친건데

0
2021.05.10
@인간성기사뿌뿌뽕

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잠재력 손오반급

0
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