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애인과 소통하는 방법

77a9d7dc 2021.05.06 573

 

 

안녕

 

나는 가슴이 아닌 머리로 연애하는

 

연애고자야

 

다름이 아니라 언제나 내 소통 방식 때문에

 

애인과 다툼 -> 화해가 아니라

 

다툼 -> 헤어짐  이 되어버려.

 

한 번은 그렇다 치더라도

 

뭔가 불만을 얘기할때마다 헤어지게 되버리니

 

나의 소통에 문제가 있는 듯 싶어.

 

 

 

일단 나는 마인드 자체가

 

남한테 피해주지 말자

 

감정보다 이성이 먼저...

 

이야기할때는 논리 + 상황 + 이유 + 결론이 있어야한다고 생각

 

하는 지극해 머리로만 연애하는 사람인데

 

아무리 감정적으로 생각해보라해도

 

애초에 뇌구조가 그렇게 되어 있다보니

 

그게 잘 안 돼

 

그래서 말이라도 좀 잘 해보려고 하는데

 

상대한테 따진다거나 그런 것도 아닌데

 

왜 헤어지게 되는지 잘 모르겠어.

 

 

 

 

음 내가 대화하는걸 어떻게 설명을 해줘야할지 잘 모르겠는데

 

일단 상대방한테 가장 많이 듣는 말이

 

'너 혼자 생각하고 너 혼자 결론 내려놓고 왜 그걸 나한테 통보하냐'

 

이거인데

 

나는 내가 느꼈던 감정을 솔직하게 전달했을 뿐이라고 생각하거든?

 

예를 들어 (정말 예시일 뿐이야)

 

바나나를 먹겠다고 했는데 자꾸 사과를 먹겠다고 얘기해서

 

알겠다고 하고 사과를 먹었어

 

근데 몇 번 반복하다보니 얘는 내 의견을 존중해주지 않는다는 느낌이 들어서

 

(애초에 한 두번가지고는 말 자체를 꺼내지 않고

 

비슷한 사례가 몇 번씩 쌓이면 그때서야 얘기하는 편)

 

"아무래도 얘기해야겠다 싶어서 얘기하는데

 

전에도 내가 분명 바나나를 먹겠다고 했는데 네가 계속 사과를 고집하니

 

너가 좋다고 하는 사과를 그냥 같이 먹었지만

 

한 번쯤은 너가 바나나를 같이 먹어줄 수 있다고 생각하는데

 

계속 그러지 않으니까 너가 나를 존중해주지 않는다는 생각이 들어.

 

그래서 이런 상황이 오는게 불편하다고 느껴서 말해"

 

라는 식으로 말을 하거든

 

 

한 가지 사례만 얘기하는게 아니라

 

이때도 이렇게 느꼈고 저때도 저렇게 느꼈다고

 

한꺼번에 얘기하는 편이야

 

 

그래서 그런지 상대방이 '통보'한다고 느끼는 걸까?

 

그래서 내가 상대한테 들었던 피드백이

 

'왜 나와 상의하지 않고 너 혼자 결정하고 얘기해?' 인데

 

 

나는.. 뭘 상의하라고 하는지 모르겠거든

 

내가 빠가사리인가 싶기도 한데

 

 

그래서 결국엔 상대가 생각해볼게 하더니

 

헤어지자고 말하더라고ㅓ ㅋㅋㅋㅋ

 

 

난 뭐가 잘못됐나 싶어... 두 번 다 그랬어...

 

 

32개의 댓글

a5a6ba1e
2021.05.06

너 혼자 생각하고 너 혼자 결론 내려놓고 왜 그걸 나한테 통보하냐

나 이거 전여친한테 들었음

그때 깨우쳤지 연인이면 서로 깊은 소통과 존중, 배려를 했어야했는데 난 내 생각으로만 연애 해왔구나 하고

0
77a9d7dc
2021.05.06
@a5a6ba1e

내가 배려와 존중을 안 하는 걸까?... 나는 상대가 사과를 먹고 싶다고 하니까 몇 번이고 사과를 같이 먹어줬다는 거 자체가 존중하고 배려해준게 아니라는 말이야?... 좀 더 자세하게 설명해줘 ㅠㅠ

0
a5a6ba1e
2021.05.06
@77a9d7dc

쌓지말고 서로 서운한건 그때그때 이야기해서 조율하셈. 서로 모르니 그때그때 알아가면서 고치거나 바꾸면 되는데 아무것도 아닌걸로 끝날거 스노우볼이 커져서 감정이 크게 움직인다.

0
77a9d7dc
2021.05.06
@a5a6ba1e

근데 이게 그때그때 말하라는게 말처럼 쉽지도 않고... 이게 처음에는 사과가 먹고 싶었나 보다! 하고 좋게 생각했다가 두 세번 반복 되면 나를 배려해주지 않는 건가? 생각이 들다가 나중에 확신이 되어 그때 얘기하는 건데. 그걸 어떻게 바로 얘기하라는 건지 잘 모르겠어;; 그리고 분위기가 좋은 상황에서 갑자기 부정타는 상황을 만들고 싶지도 않았고.

0
a5a6ba1e
2021.05.06
@77a9d7dc

말 예쁘게 조리있게 꺼내는게 능력이지 뭐 나도 너랑 마인드 개똑같음

상대방 입장에서 보면 갑자기 뜬금없게 보일 수도 있다 싶었다.

0
64a12c0c
2021.05.06

1. 그 누구도 특정 상황에 대한 피드백을 일목요연하게 정리해서 따지듯 이야기하는걸 좋아하지 않음.

- 너는 만반의 준비를 갖춰서 옳고그름을 나누고 있고, 상대에게 상식적으로 해야할 행동들을 일방적으로 요구하고 있음.

- 그게 상대방의 자존심이나 다른 측면에서 상대방이 생각한 점에 대해서 간과하고 있다는 사실은 너 스스로가 인지 못함.

- 그 결과로 인한 상대방 예상 반응 = "그럼 그때 얘기하지, 왜 이제와서 ㅈㄹ이지..?"

 

2. 특히 해당 상황에서 바로 피드백을 하지 않고 "오냐, 니가 그렇게 나온다 이거지, 한번 생각해보자" 하는 행동은 상대방을 다소 난감하게 함.

- 이게 니 나름대로 배려한다, 라고 머릿속으로 자위하고 있는것에 지나지 않음.

- 니가 배려받지 못하고 있다 생각하면 그 자리에서 뒤엎어버리는게 오히려 본인 감정에 솔직한거라고 상대방은 인식할거임.

- 니가 이렇게 모았다가 쏘아붙이면, 상대방은 매사 "얘가 혹시 또 이런걸로 기분나쁘진 않을까?" 하고 불편하게 생각할거임.

- 자연스레 멀어지고 정떨어지는 수순을 밟게 됨.

5
a5a6ba1e
2021.05.06
@64a12c0c

따봉드림

0
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

와... 진짜 잘 정리해줬다..... 고맙다 근데 내가 안 해봐서 어떻게 해야하는 지 잘 몰라서 그러는데... 그럼 불만을 어떻게 표현하는게 좋을까?.. 이게 그때는 그런 생각이 안 들어서 잘 몰랐다가 나중에 생각해보니 기분 나빴던 상황에 대해서... 이유와 근거가 없으면 단순 칭얼거리는 것 처럼 비춰질까봐 일목요연하게 정리해서 말해줘야 상대방이 이해할 수 있다고 생각했어...

0
77a9d7dc
2021.05.06
@77a9d7dc

그리고 콕 집어서 얘기해주지 않으면 행동 개선을 안 할거라고 생각했고...핑계대면서 요리조리 피해갈거라고 생각했지.......... 아.. 이렇게 말하니 다 내 일방적인 생각만하고 있군아하고 뼈저리게 느끼긴하는데....

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

상대방한테 행동개선을 요구하지 마라.

연애할때 상대는 고치는게 아니라 니 기준에 미결된 부분이 있어도 니가 채우는게 연애하는 방법인거다.

이새끼 이거 상대한테 바라는게 많구만...

계속 그렇게 연애하면 조강지처도 바람 피운다 ㅋㅋ

2
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

아 형님 제발요 더 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 연애고자 개선시킨답시고... 저는 최대한 상대방이 원하는 걸 들어주려고 하고, 싫다는 거 안 하려고 하고 좋다는 거 기억해서 해주려고 노력하는데, 상대방은 잘 그러지 안 잖아요... 내가 그런다고 너도 그래야해! 이런건 아니지만 기본적으로 어떻게 하면 상대가 좋아할지 다 알면서 귀찮아서 안 하는게 눈에 보이고 그런건 어떻게 해야하냔 말이에요 ㅠㅠㅠ 나름대로 관대해지려고 하지만 나를 무시하는 행동 같이 느껴져서 참을 수가 없어요...!!!

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

니 기준에 상대방이 이기적이라고 생각한거지?

그럼 헤어져 임마.

그런 상대랑 왜 계속 붙어있으면서 너만 손해 보냐 이거야.

사람 쉽게 고쳐질거 같냐?

 

니 마음 혹사시켜가며 왜 나 배려 안해주냐고 허공에 짖어대며 연애하는게 맞냐,

사소한거 하나 챙겨주려고 하는 사람이랑 알콩달콩 연애하는게 맞냐?

 

귀찮아서 니 마음 서운하게 하는걸 꾹꾹 참게 만들만큼

여자가 쭉쭉빵빵에 이쁜 액세서리 같아서 항상 차고다니고 싶어?

 

끊을땐 끊어라.

니가 연애를 못해서 그런거라기보다

니 의사소통 방식에 심각한 하자가 있어서 그동안 만난 여자애들을 채 깊게 알아보기도 전에 떠나보낸거고,

앞으로 안그러면 된다.

고치면 더 나은 사람 만날 수 있다.

정 억울하고 맘에 안들면 걷어차는 결단력도 좀 가지고 그래라.

1
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

그럼 형님 ㅠㅠ 제가 또 저런식으로 '통보'해서 싸웠는데 상대방은 '너혼자 생각하고 결정하고 통보한다고'뭐라 한 상황이고 그래서 현재 대화할 의미가 없는 것 같다며 상대방이 생각할 시간을 갖겠다고 가버렸습니다... '최대한 솔직하게 느꼈던 거에 대해 전달하려고 했는데 나도 내가 이 이상 뭐라고 말해야할지 모르겠어'라고 하니까 '나한테도 생각할 시간을 주면 안될까?'라고 하길래 알겠다고 생각하고 연락달라했더니 연락이 안 옵니다 ㅠㅠㅠ 하루 지났어요. 마음은 헤어졌다고 생각하고 있지만 이대로 그냥 가만히 있어야 하는 걸까요? ㅠㅠ

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

최대한 솔직하게 어쩌구저쩌구 너 포장하지 말고

 

그냥

"내 의사소통 방식에 심각한 문제가 있었다. 그런 식으로 너한테 통보하듯 전가하는건 잘못된 일인 것 같다.

앞으론 다르게 살아볼 생각이다."

 

까지만 보내고 너도 니 갈길 가라.

이미 정 떨어져서 붙잡으면 추하고, 변명같잖은 변명 늘어놓을 바에야 자살하는게 낫지.

최대한 니가 그래도 생각은 있는 새끼구나 정도만 인지할 수 있도록 어필하고 떠나는게 맞지 싶다.

0
64a12c0c
2021.05.06
@64a12c0c

미안하다고 하지도 마라. 그 말 자체가 붙잡는거다.

걍 쿨하게 놔주는데, 내가 너한테 했던 행동 자체는 잘못되었다고 난 이해했다, 까지만 얘기하면 됨.

딱 그 스탠스만 유지하는게 중요함.

0
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

마지막에 잘지내 안녕 이런말도 하지말고 그냥 저렇게 다르게 살아볼 생각이다 라는 식으로만 보내?....

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

ㅇㅇ 미안하기야 하겠지만, 뭐 어쩔 수 없잖아.

걍 너는 쟤한테 ㅈ같이 군거고, 그래서 헤어질 생각하고 있는 애한테 한번만 봐줘, 하는것만큼 무책임한것도 없잖아.

책임은 니가 지는거지. 나 때문에 우리 싸웠고 헤어질 위기다. 이렇게 쿨하게 인정해라.

0
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

아니아니 붙잡겠다는 말이 아니고 말의 끝맺임이 없는 것 같아서 상대가 생각해보고 연락준다 했는데 갑자기 '다르게 살아볼 생각이다'하고 혼잣말하는 것 같아서 '다르게 살아볼게 잘지내.' 이런식으로 보내라는게 아니냐고 물었던거였어!

0
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

그리고 알려줘서 고맙다. 이런말도 하면 안 돼?

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

구질구질해. 하나하나 고민할거면 걍 암말도 하지 말고 처분이나 기다려.

이 상황에서 이미 넌 무슨 짓을 하건 다 찌질해보여.

관계의 끝은 이미 상대방이 쥐고 있고, 가만 기다리고 있는것도 사실 무책임한거야.

니가 똥을 싸기 시작한 시점부터 잘못되었다는걸 나 스스로가 인지했다, 딱 이정도는 알려주고 가는게 니 속이 더 시원하지 않겠어?

어차피 머리로만 연애했으니 감정도 깊진 않을거 아냐.

크게 생각하지 마라.

0
77a9d7dc
2021.05.06
@64a12c0c

ㅠㅠㅠ 형... 형이 말한 것 처럼 보냈더니 퇴근하고 연락준다고 왔어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 어떡해

0
64a12c0c
2021.05.06
@77a9d7dc

칭얼대고 싶을때 칭얼대면 됌.

니가 뭐 나이 사오십 먹어서 애까지 딸린 상태인데 일하기 시렁, 먹고살기 시렁 징징대는것도 아니고

장난감 사달라고, 쩰리 꽈자 사달라고 징징대는것도 아니고,

니가 제대로 된 대접을 못받는다 생각하면 칭얼거리면서 대화에 참여하는게 전혀 나쁜건 아님.

이유는 단 하나면 됨. 그냥 그 상황에서 니 감정이 억울하면 억울하다고 하면 됨.

상대방은 니 감정의 단편을 보고 결정하겠지. 이해해주고 같이 가느냐, 정떨어지면서 너한테 흑역사를 선물해주느냐.

 

니가 택한 모았다가 터트리는 매커니즘은 걍 찐따새끼가 방패들고 공격을 막다가 절벽 끝에서 찡얼찡얼대는거에 불과하고,

차라리 검투사처럼 한합을 받았으면 한합을 이기고 하는 과정이 필요함.

오히려 그 과정이 더 어른스럽고, 솔직하고, 더 성숙한 대화법이라고 생각함.

상대방한테 모든 결정과 의사선택 과정을 몰아서 전가하지만 말아줘.

1
a5a6ba1e
2021.05.06
@64a12c0c

나도 배우고 간다 고맙다.

내 입장에선 분명 상대방에 대한 배려였고 어 그러다 선넘네 말해야겠다는 생각인데

상대방 입장에선 그게 배련지 뭔지 걍 꼬장부리는거지 전혀몰라 

내 기준에서 연애하고 움직이고 그래야한다는게 오만하고 이기적인 생각이었다.

연애는 같이하는거지 

0
77a9d7dc
2021.05.06
@a5a6ba1e

내 입장에선 분명 상대방에 대한 배려였고 어 그러다 선넘네 말해야겠다는 생각인데 이말 나랑 생각하는게 어쩜 그렇게 똑같냐;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
a5a6ba1e
2021.05.06
@77a9d7dc

나도 니 글 읽고 놀랐음

0
75d5e759
2021.05.06

불만은 그 즉시 말하는 게 좋음

0
5d87936e
2021.05.06

위에 개붕이가 이미 존나 잘설명해줘서 할말이없음

0
682bf931
2021.05.06

가슴이 아닌 머리로 연애한다는건 다 개소리임 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 처세술을 모르는 걸 가지고 그렇게 포장하면 절대 발전 못함

그리고 참을거면 무덤 갈 때 까지도 참아야 참는거지 모아놨다 풀어버리면 그게 참는거임?? 오히려 더 쎄게 푸는 건데 뭔가 단단히 오해하고 계시는듯

2
77a9d7dc
2021.05.06
@682bf931

오... 그것도... 맞는 말이네... 고맙다 뼈때려줘서 ㅠ

0
682bf931
2021.05.06
@77a9d7dc

귀하의 무궁한 발전을 빕니다

0
77c5e9af
2021.05.06

참을 수도 있지. 나중에 말한게 잘못은 아닐수도 있다. 근데 윗댓에서 말하는거처럼 너는 니가 옳고그름을 니안에서 먼저 정하고 있는게 잘못임

니 애인이 한 행동을 니 잣대로 판단할라 하지말고 나 사실은 뭐뭐 먹고싶어하고 물어봐라.

니 애인이 너를 존중하는지 안하는지를 너가 단정짓지 마셈

0
efd7f4e6
2021.05.07
@77c5e9af

맞아 옳고그름을 내 안에서 먼저 정하고 얘기를 해서 상대도 그게 제일 기분이 나빴었던 건가봐 그냥 하도 유튜브나 이런곳에 이런 행동을 할 경우 ~ 일 경우가 높다 같은 것들만 봐서 그런가 이렇다고 하니까 얘도 이럴 가능성이 높고 뭐... 그런 생각때문에 더 의심하고 그랬던 것 같아

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