여자들 보면 엄청 단 디저트나
엄청 매운 떡볶이 좋아하던데 이런거 먹으면서 어떻게 말랐음?
집에서는 아무것도 안먹음?
식단 어떻게 챙기는데 말랐는지 궁금함
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6fd3c4ac
매일 그런것만 먹지않지..
식사량도 남자보다 훨 적고
8052b81f
우리누나는 매일 그런것만 먹던데..
식사량도 나보다 훨씬 많고.. ㅋㅋㅋ
c9f9fa2b
얘 ! 너희 누나가 모든 여자들과 같진 않단다!
8052b81f
f5be5b8a
여붕이는 아닌데
여자친구가 말랐는데 근육으로 탄탄하게 말랐거든
여자친구는 운동을 진짜 많이해
단거랑 과자 진짜 좋아하는데도 그만큼 운동함
8052b81f
나도 취미라 일요일만 빼고 매일 1시간 반씩 운동함
근데 단백질 위주로 챙겨먹어도 마르지를 못하겠음;;
탄탄하기는 한데.. 체지방이 안빠짐
f5be5b8a
근육운동은함??
여자친구는 오래운동해서 근육자체가 많아서그런지 칼로리소모가 엄청 빠른듯
8052b81f
근력운동밖에 안함
c0c087f6
그냥 타고난게 대부분임
나도 살 안찌는 체질임
남자인데 피지컬에 비해 밥존나 먹어서 사람들이 놀랄정도인데 안찜
8052b81f
ㄹㅇ 그렇겠지..? 진짜 나도 운동 많이 하는편인데 마르지를 못하겠음
먹는것도 아이스크림 음료수 과자 배달음식 치킨 피자 이런거 하나도 안먹어도
체지방이 안빠짐
f2607f28
근육키워서 원효대사량을 늘려
c9f9fa2b
걍 나랑 주변사람 비교해보면 ㄹㅇ 체질임 난 많이먹으면 체중 유지 한끼만먹으면 빠지는데 다른애 중에 한끼만먹어도 유지 - 살짝 찌는얘도있고... 얘보면 먹는양도 나랑 비슷한데도 그럼
8052b81f
보통 먹을 때 집밥 먹어 그냥? 아니면 반찬 뭐랑 해서 자주 먹는지 궁금함