평균정도 걷는거임?
10개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1897485 | 귀멸의 칼날 퇴물됨? 애니 나왔다매 왜 글이 안 올라옴 6 | bf0d16b6 | 1 분 전 | 12 |
1897484 | 요즘 돈땜에 힘들어서 이런거 좋아요누르고다닌다 2 | 07fb7d65 | 2 분 전 | 11 |
1897483 | 소개 여성 연락처 받았는데 이제 어떡해 3 | 1bb8cbe7 | 2 분 전 | 10 |
1897482 | 이불사면 빨아서 써야함? 1 | 2fddd295 | 5 분 전 | 10 |
1897481 | 개드립은 근데 ㅇㄱㄸ만 없지 5 | 4d025e7f | 7 분 전 | 27 |
1897480 | 지금 대한민국에 top5안에 들만한 병원 새로 지어서 운영하는... 2 | f67a7ef6 | 8 분 전 | 24 |
1897479 | 일본 여자에 대한 환상 왤케 심하냐 6 | c0a716a6 | 10 분 전 | 53 |
1897478 | 근현대사인물인데 현재 정당에 소속된 국회의원 혹은 현직 대... 4 | 71b4ddba | 12 분 전 | 25 |
1897477 | GS편의점 하는애 잇냐?? 3 | 3132e2d1 | 13 분 전 | 32 |
1897476 | 비트코인으로 엄청난 부를 얻었다면 세상이 주위에서 가만 있... 2 | f67a7ef6 | 13 분 전 | 43 |
1897475 | 아까 손 베였다는 익붕이임 7 | e45f6fdc | 15 분 전 | 41 |
1897474 | 저 아래 7년된 여사친 글 2 | 990a3677 | 15 분 전 | 37 |
1897473 | 오늘의 아침식사 1 | 54d7e5ad | 17 분 전 | 19 |
1897472 | 야 시발 근데 동명이인도 옳그떠였냐???? 4 | 71b4ddba | 17 분 전 | 30 |
1897471 | 나 성수역 가야하는데 버스 잘못타서 숭례문쪽 감 5 | ac1e9cea | 20 분 전 | 28 |
1897470 | 운동삼아 계단 오르는데 5 | f989d69e | 21 분 전 | 28 |
1897469 | 복싱짐 가려는데 무좀 낫고 가야하죠? 7 | d248050e | 23 분 전 | 37 |
1897468 | 개드립 이노무 새끼들은 르세라핌 같이 어린애들이 4 | 76d6cce9 | 23 분 전 | 31 |
1897467 | 뭐든지 배울땐 그냥 기술적인 움직임만 배우기보단 1 | ab115125 | 23 분 전 | 22 |
1897466 | 고관절 조지는 방법좀 1 | a9ad3dc7 | 26 분 전 | 24 |
b2c5d3bf
걸어도 살 안빠져
89a6c0ec
비타민같은거다
충족된다고 큰 효과는 없지만 부족하면 몸에 신호가 오지
4km 걷는게 살이 빠지진 않지만 안 걸으면 서서히 몸은 또 거기에 적응해서 변한다
b2c5d3bf
포켓몬고로 4주에 100km 걸어보고 하는말인뎅
89a6c0ec
살 빠진다고 한적없는데
그리고 20몇년 간 산 몸을 한달만에 어쩌려고 지금에야 젊으니까 혈액순환이나 몸을 움직이고 안 움직이고의 차이가 미미하겠지
후에 100km 어떻게 걸었지란 순간이 온다
b2c5d3bf
군대에서 주마다 매일 10km뛰어서 8kg넘게 뻇는뎅
89a6c0ec
나도 10km 뛰어서 20kg 뺌
니 살 뺀 이야기는 왜 하는거 이래나 저래나 걷는 건 좋음
살이 안 빠진다고 해서 도움이 안된다는 건 나중에 자연스럽게 알게될꺼니까 더 말안함
a5b4e4c2
살빼려고 걷는거 아닌데;
b2c5d3bf
다른 운동에 비해 효과가 미미해서 하는말인데 별로 탐탁치 않다면 미안
주변에서 걷기만 한다고 건강한 사람 별로 못봐서 그래
a5b4e4c2
난 학교생활하다보니 매일매일 4km정도는 걷게 되더라고. 근데 이게 남들에 비해 많이 걷는편인지 단순히 궁금해서 물어봤던거야 ㅋㅋ 미안해할 필요는 없어
b7ac15c9
걷는게 시발 살이 많이 빠지는 건 아니라도 여러가지로 건강에 좋고, 안 걸으면 그만큼 몸에 덜 좋다는 말을 하는디 왜 자꾸 살이 빠지니 살을 뺐니 살얘기를 하는겨