본인 요식업 하느라 오전 10시부터
거의 9-10시에 가게 마감하는데
나이 30줄 접어들며 점점 뱃살나오고 체력이 떨어지더라 특히 정력;
가게 마감하고 10시쯤부터 가볍게 스트레칭 + 러닝 하려는데
사실 넘모 피곤하거든ㅋㅋ 운동하지말고 그냥 쉬는게 나을까
그래도 운동을 하는게 나을까?
4개의 댓글
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338f2edb
거기서 운동 안하면
한국의 평균적인 아저씨 몸매 되고 끝
55e7a639
담날 출근해야하는데 밤늦개 운동하면 수면질 안좋아질텐데... 아침일찍 운동하는 거 싫음 어쩔수없겠다
2361c6bf
보통 수면은 새벽 1시-2시에 자고 9시에 기상함
da10ab65
지금이 인생에서 가장 젊을때인데 나중엔 할수있을거같냐