지금까지 코를 곤적이 별로 없었던 나이기에...
코를 고는 날에는 마냥 피곤하기만 해서라는 생각만 했었지요..
왜 그렇게 매일 피곤한 것인지...
코고는 소리에 내가 놀라 깨는 경우가
너무 잦아지는 요즘~
이 때문에 스트레스가 이만 저만 아니네요..
잠도 편히 못자는거 같고......누구나 만성피로를 달고 산다지만...
이것땜에 더 만성피로가 되는건 아닌지~
이것 저것 검색중에 코골이가 있는 사람들은 대부분 무호흡증에
시달려 잠도 잘 못자고 피로가 지속적 쌓인다고 하더라구요..
이 무호흡이 문제가 커지면 고혈압, 당뇨 등등 안좋은 질병을
유발하는 문제가 될수도 잇다하더라구요
수술을 한다해도...재발한다는 얘길 많이 들어서...수술안하는 방법을
찾던중...양압기? 구강내장치? 살펴보고 있습니다.
코골이 해결하신 분들 조언 부탁드립니다.
코골이와 수면무호흡 자가진단하는 내용이 있어서 공유해봅니다.
살펴보시고 본인도 그중에 속해잇다면 ....함께 고민해봐요...ㅠㅠ
자가진단 링크 걸어놓을께요
https://url.kr/wz93dr
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1902371 | 개드립 1페이지부터 6페이지까지 내용 똑같네 | 7884050e | 방금 전 | 0 |
| 1902370 | 국물 제육볶음 만들었는데 국물에서 매운탕 맛이 남 | 519fb6b2 | 방금 전 | 0 |
| 1902369 | 아이돌 얘기하지말고 돈이나 벌어 영포티새끼들아 | 5ea54841 | 방금 전 | 1 |
| 1902368 | 혹시모르니까 얘들아 | fef9a47e | 방금 전 | 9 |
| 1902367 | 더이상 어떤 논란도 없을 전설의 아이돌 1 | 2dbaa94b | 방금 전 | 8 |
| 1902366 | MBTI는 실패한 성격 유형 검사법 아님? 1 | f862b8ed | 방금 전 | 3 |
| 1902365 | 걍 쟤들은 이제 ㅈ됨 2 | 988e889b | 1 분 전 | 24 |
| 1902364 | 기자회견 초반에 플래쉬 그만터트려달라고 하는데 1 | c7afbd64 | 2 분 전 | 22 |
| 1902363 | 이번사태 INTP인 난 이렇게본다 1 | 373b476d | 3 분 전 | 13 |
| 1902362 | 온세상이! | 2e61b107 | 3 분 전 | 5 |
| 1902361 | 민희진이 누군데 이렇게 핫함??? 뉴진스 새로운 멤버임?? 1 | 34beb4e4 | 3 분 전 | 14 |
| 1902360 | 뉴진스랑 본인이랑 끈끈하다 하는 건 넘 별로 였어 | 1dd3e873 | 3 분 전 | 16 |
| 1902359 | ntr을 즐기는건 마조히즘의 영역이다 | a31e6309 | 4 분 전 | 4 |
| 1902358 | 익게에서 아이돌 얘기 하지마라 틀딱새끼들아 1 | 5ea54841 | 4 분 전 | 14 |
| 1902357 | 그래서 뉴진스 애들이 저사람한테 가냐고?? 피프티 사례가 잇... 2 | 9a1d022d | 4 분 전 | 21 |
| 1902356 | 솔직히 아일릿보단 뉴진스가 나음 6 | d40e67ab | 4 분 전 | 23 |
| 1902355 | 근데 왜 엔터업계보다 님들이 난리임? 3 | e7d38f98 | 4 분 전 | 13 |
| 1902354 | 폴킴 결혼소식이 너무 충격적임 1 | 03bc9014 | 4 분 전 | 12 |
| 1902353 | 모두잠수준비! | 6f3a5f43 | 6 분 전 | 12 |
| 1902352 | 설마 지금 쭉 안끊기고 라이브 방송 계속 하고 있는거임? 8 | c84a88d0 | 7 분 전 | 29 |
4b5e0cd4
나는구강내장치하고 삶이 바뀜