코로나 때문에 5시쯤 헬스장 오픈할때 치고 나오고싶은데
9시에 자도 7시에 일어나고
기상시간 때문에 밤새우다가 서너시쯤 잠들어버리고
이거 어떻게해야되지
1개의 댓글
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d9d23d0d
알라미라는 어플 강추
이거 쓰면서 몇주정도 정한 시간에 일어나다보면 패턴 잡힌다