헬스해도 체력 늘어나?

c4a4569e 24 일 전 263

요즘 너무 무기력하고 피곤해서 운동이라도 해보려는데

멸치라서 유산소는 못하고 헬스해보려고하는데 체력이 늘어나?

6개의 댓글

ab101503
24 일 전

당연하지 운동인데

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c4a4569e
24 일 전
@ab101503

고마웡

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b3a0c52b
24 일 전

헬스해야 체력 늘어난다.

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c4a4569e
24 일 전
@b3a0c52b

고마웡 요즘 무기력한게 운동부족때문이었나봐,..ㅎㅎ

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8179a107
24 일 전

근데 꽤 오래해야 늘어난다 체력보단 지구력이 느는 느낌

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1574f030
24 일 전

시간날때 런닝만 조금 뛰어도 좋아

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