내팔인데 주 2-3회정도 팔운동하는데 선명해지려면 살빼는법밖에없어?

839980d2 8 일 전 267

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나도 이두근이 좀 선명해지고싶어 별티도안난다 저거힘빼면;;;

6개의 댓글

47043a3f
8 일 전

살도 살이지만 저거 무게 낮은 중량으로 세트 많이 쳐서 각 잡아야하는거 아님?

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79ec20c9
8 일 전

살안빼는이유가 있나?

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839980d2
8 일 전
@79ec20c9

안빼는게아니라못뺌ㅋㅋㅋ먹는게좋아서

0
257b56a5
8 일 전

뽀송뽀송 귀엽군 형이 PT해줄까?

0
839980d2
7 일 전
@257b56a5

해줘ㅠㅠ

0
43657a1e
7 일 전

ㅇㅇ 데피니션은 무조건 체지방이 깡패여

0
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