옛날에 다이어트 한번 죠지고 (113 -> 87) 2년동안 천천히 돌아온 사람인데 (현 110)
한창 다이어트 할때는 아침 달걀, 점심 고구마2개, 저녁 닭가슴살 1개 그리고 유산소 30분, 무산소 15분
이렇게 해서 뺐었음
근데 이렇게 하니까 영양분이 문제인지 머리카락이 졸라 빠지고 신경 날카로워 지더라
내일부터 다시 살 빼보려고 하는데 이걸 석박사들의 현대기술로 해결할 수 있는 방법이 없을까?
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0fc8c807
닭가슴살만 먹으면 똥 잘 안나오니깐 섬유질이나 프로바이오틱스 먹어라
36bf1fe5
물 졸라마시니까 물똥은 졸라게 싸던데
62984623
과일이랑 야채 잘 드시고
종합비타민 아무거나 사먹으면 해결
36bf1fe5
종합비타민 찾아봐야겠다 과일 야채는 먹을 기회가 잘 업서...
62984623
안먹으니까 그지경인거임
그리고 더 먹으셈 너무 적게먹음
저만큼만먹고 과일 야채 비타민도 안먹으면
다이어트가 아니라 그냥 자살기도임
58107519
비타민
유산균
판시딜
grn
3a29800c
석박사들의현대기술은 펜터민+토피라메이트 합성제재 약물있다 큐머시기라고 그 약 먹음 살 후루룩빠짐