턱걸이하고나서
런닝 5키로정도 뛰고나서 집에왔더니
힘들어 뒤질거같네
온몸에 힘이 쫙빠진다
저녁먹지 말고 그냥 잘까
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f1af2194
그러면 몸에 근육 오히려 더 빠진다
d8e9bae5
그럼 어캐해야함??
8b1d0602
밥을 먹어야 근육이 붙는거임