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장문)많이 우울한 고민좀 들어주실분

be0a5c82 2021.02.26 290

어디서부터 잘못됐는지는 모르겠지만 아마도 집안문제때문에 성격이 폐쇄적으로 변하면서 소심하게 자랐어

 

처음에는 이게 외모콤플렉스로 시작되면서 점점 이게 심해져서 사람을 경계하기도하고 대인관계를 잘 못갖게되었어

근데 또 이게 앞뒤가 안맞는게.. 외모콤플렉스있던 당시 2년정도만나던 여자친구도 있었거든..

여자친구도 이해가안간다는식으로 말하기는했는데 아무튼 자존감이 엄청 낮았고 정서적으로 우울하면서 많이 불안한모습을 보였어

유일한 인간관계였던 여자친구랑 헤어지면서 자책도많이하기도하고 연애자체에 대해 현타가 좀 많이오더라고

 

그리고 이런 성격때문에 교우관계가 좋지못하기도했고 다니던학교에서도 전공이 안맞아서 이번에 편입하게되었는데 너무 걱정이많아서 문제야..

 

새로운 환경에가서 또 적응 못할까봐 걱정이고.. 편입생이다보니 새로운 사람들앞에서 발표는 또 어떻게할것이며.. 팀프로젝트는 또 어떻게할것이며..

걱정이 태산이라서 죽겠다..

 

나 진짜 이번에 잘 해보고싶거든 계속 자퇴하려던거 인생에서 더이상 도망가고싶지않아서 용기내서 편입했는데 

막상 또 현실이 다가오니까 쫄아있는 내 자신이 한심하면서도 안쓰럽다

 

그래서 이번에 고민한게 정신과에가서 우울증약을 복용하면 좀 괜찮아질까고민이야 

원래는 정신과에 가는것도 회의적이였는데 이대로 가다간 학교생활도 망칠거같아서ㅠㅠ

약도 복용하면서 사람들이랑 많이 노출되면서 지내면 정서적으로 많이 회복 할 수 있을까? 

 

 

5개의 댓글

5629e16d
2021.02.26

ㄱㄱ 심리상담도 받고 약도 처방 받고, 괜히 전문가가 아님.

0
be0a5c82
2021.02.26
@5629e16d

일단 어디 괜찮은 병원좀 알아보려고 감사

0
80d54554
2021.02.26

약은 진짜 최후로 쓰는거 추천함

0
be0a5c82
2021.02.26
@80d54554

어느 수준일때가는거야? 자해하는수준?

상담만받고싶지는않아서

0
aaaaed1b
2021.02.26

우울감때문에 너가 우울해져야하는 이유를 찾고있는거같아.

 

병원은 당연히 가봐야겠지만 그거랑 별개로 너가 스스로를 한번 관조해봐.

 

너를 좋아해주었던 사람들이 너의 무엇을 보고 좋아해줬는지 너가 어떤 생을 어떻게 견뎌내면서 살았는지.

 

도망치고싶지 않다는 생각을하고 있다는 것만봐도 너는 그만한 가치를 가지고있어.

 

단점만을 생각하지말고 조그마한 장점에 주목해봐

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