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그냥 가까이 보고 멀리보고 계속 반복하는건데 수정체를 잡고 있는 근육 훈련해서 근시 해결하는 뭐 그런게 있다 카더라

오 나 이거 알고 난 실제로 자주 했는데 근시에도 적용 되는지는 몰랐네, 눈 운동자체는 가능함. 책으로 읽고 지식좀 얻은담에 군대에서 난시 때문에 사격 잘 안되서 해보니까 진짜 효과 개쩔더라, 난 지문 ㅈㄴ가까이서 보고 초점 잡히면 눈 안깜빡이고 멀리있는 나뭇잎 보는거 자주함. 날씨 좋을때 효과 더 좋음. 한쪽눈 가리고도 하면 더 좋고, 글고 밤에는 네온간판으로, 낮에는 작은 글자 표지판이나, 길거리서 차 지나가는거 번호판 집중해서 보는것도 도움 됨, 근데 난 이게 난시만 가능한건줄 알았다

나도 이렇게 계속했음. 난시는 원래 없고 시력은 원래 좋았지만 아직도 양쪽1.5

역시 아는 사람은 아는구나, 애들 알려줘도 시큰둥 하고 걍 라식 라섹하러 가던데

난 0.2정도에서 0.8-9정도로 좋아진듯 날씨 좋은날 야외에선 더 잘보이는거 같고

방금 찾아보니 의사가 운동으로 충분히 회복 가능하다는 유툽보고옴

ㅇㅇ 난시는 확실히 되는데 저 위에 애 말론 근시도 되나봄

링크좀... 어제논문찾아봣는데 효과없다고해서 그만둿는데..

그 논문 링크 좀 줘봐

걍 논문사이트어ㅣ서 시력운동치고 2009년꺼

오키도키

너도 링크줘!

나는 그냥 옛날에 듣고 계속 했던거라;; 유툽말하는거면 시력 운동 개선? 인가로 검색하면 나옴

나도 시력회복하고싶어 0.1이하 근시 ㅡ6.5디옵터, 난시인데 가능하려나

한 한달만 꾸준히 해봐

나도 확답은 못함;; 한달해보고 그대로면 할필요 없겠지

울와이프 한테도 매번 해보라고 하지한 절대 안함

라식할래? 물어보면 무섭다함ㅋㅋ 안경 쓰고 있는거 보면 보는 내가 답답함. 안경도 무겁데서 32만원 주고 존나 압축 안경삼. 그냥 라식하면 될걸