5년전 군대에서 무거운거들다가 허리디스크 판명 났는데
아직도 아프다...
MRI찍고 CT찍어 봤지만 치료방법은 수술할거아니면 운동하라고 해서 꾸준히 운동중인데
복압을 가하면 디스크 탈출된 부분이 아직까지 아프다
이거 완치없는거냐?
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ㅇㅇ.. 어쩔수없음 이게 최대한 무리안가게하고 무리안가게끔 걷기운동하고 코어운동하고 그담에 약간씩 중량치면서 근력강화하고 이거밖에답없음 현대의학기술론.. 먼미래엔 개좆같은 허리디스크좀 의학기술이 정복했으면좋겟다