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운동을 하면 자존감이 높아지는 이유!

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140개의 댓글

2020.12.31

무단횡단하던 술취한 아재한테 빨리 지나가라고 하이빔한번 쐈다가 시비붙어서 말싸움했던적이 있음

조수석에 타고있던 친구가 185에 100키로넘는 헬창돼지였는데 스윽 내리면서 그쪽이 잘못하신건 맞잖아요 하니까

갑자기 존댓말하면서 아예 죄송합니다 하더라ㅋㅋㅋㅋ

4
2020.12.31

요즘은 마스크만 쓰니까 지랄하면 입모양으로 어쩌라고 시발새끼야했는데

6
2020.12.31
@똘추

코로나 종식되고서 이걸로 실수하는 사람들 많을듯 ㅋㅋ

0
2020.12.31

자신감이 생겨서 매사에 당당해진다는 취지로 그린것 같은데 어째 전달되는건 상대가 정당한 이유로 혼내도 반성하지않고 씹어버릴수있다로 전달되게 그려놨네

14
2020.12.31
@웃기네

마지막이 쪼끔 그러네ㅋㅋㅋ

1
2020.12.31
@웃기네

약강 강약 ㄹㅇㅋㅋㅋ

1
2020.12.31

육체단련의 결과가 정신승리하는게 아이러니지 ㅋㅋㅋ

1
2020.12.31

떡대가 큰 사람들이 등에 손 안닿는거보고

적당하게 운동하는게 좋다는걸 깨달음

0
2020.12.31
@김동장

흑흑

0
2020.12.31
@김동장

네츄럴로 그정도 못만드니까 걍 빡세게해

0
2020.12.31
@우레탄

네츄럴로 충분히 할수있다 등에 손도못올리게 만들수있다

물론 살이다 근육이라곤 안해짜낭 빡세게먹었다

1
2020.12.31
@흑인꼬작남

맞네 그건 생각못했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅁ

0
2020.12.31
@흑인꼬작남

적어도 먹은 음식이 비네추럴 식품일 듯

0
2020.12.31
@나쁜말

하루에 빠짐없이 자연산 1치킨 자연산 1피자

지구에서 나온거면 공장이든 뭐든 지구의 자연에서 나온재료로 만든거니 다자연산임 맛있으면 다자연산이야 빼애액

0
2020.12.31
@김동장

ㅋㅋㅋ 적당하게 운동한 나도 등근육이랑 광배생기니까 등 안닿아 ㅋㅋ 등못긁음 ㅠㅠㅠ 그래서 효자손 필수다 스벌 ㅠㅠ

0
2020.12.31
@김동장

어깨도 잘 안닿음

0
2020.12.31

저러면...티안나게 해야지..티나게 하면...

1

강한 육체에 강한 정신이 깃드는거

0

진지잡수신 댓글 특) 운동 안함

0
2020.12.31

운동이 ㄹㅇ 필수야 성공한사람들 보면 무조건 하루 30~1시간 운동 꼭함 확실히 운동하면 자존감 높아지고 긍정적이어짐 그래서 우울증걸리거나 뭔가에 멘탈터졌을때 운동으로 극복한사람들 많아

3
2020.12.31
@난놈

요즘 코로나 때문에 헬스장을 못가게 돼서 심적으로도 많이 힘듬.

 

유투브만 검색해도 런닝이 왜 필요한지에 대해 설명나와 있는데 복합적인 요인으로 사람 마인드를 좋게 해준다고 하니

 

나또한 그 이득을 본 사람으로써 운동 건강의 중요성을 알게됐고

 

결론은 빨리 코로나 끝나서 운동다니고 싶어...ㅠ

0
2020.12.31
@후잌

그니까..ㅅㅂ 나도 요즘 헬스장못가서 아쉬운대로 집에서 맨몸홈트하는데 의욕도 헬스장다닐때만큼 안생기고 야식시켜먹고 ㅅㅂ 코로나 진짜 개스벌럼..

0
2020.12.31
@난놈

집은 쉬는 공간이라고 뇌가 인지해서 그래서 능률이 더 떨어지는 거구... 그래서 야식먹게 되는거구

맨몸운동도 한두 번이지 웨이트랑 같나...ㅠㅠㅠㅠ

0
2020.12.31

진지빨면 저건 자존감이 아니라 우월감이지

1
2020.12.31

강한 주지에서 강한 물이 나오는법

0
2020.12.31

조금 다른데 친구가 운동하고 몸이 좋아진뒤로

누가 부당하게 지랄해도 어차피 한주먹거린데

좀 봐주지뭐 븅신 하는 마인드로 웃고 넘긴다던데

1
2020.12.31
@노답시바

ㅋㅋㅋ이거맞다 시비걸리면 턱주가리 한대 꽂으면 바로 시멘트바닥키스행인거 알면서도 그 후환이나 뒤처리가 골치아파지니까 그냥 웃어넘기는거

0
2020.12.31

근데 반대급부로 운동 빡세개 하다 쉬면 급격하게 자존감 낮아짐 특히 수분빠져서 샤워할 때 볼륨 줄어든거 보면 자괴감 들 정도 한번 시작하면 끊을 수 없다 생존을 위해

0
2020.12.31

새해인가보다 씨발.. 내년부터 운동 결심한 새끼들의 밑작업과 멘탈 다잡기가 시작되는구나

0
2020.12.31

2년하고 얼머나 근자감에 쩔어있을지 보이는 만화네 ㅌㅋㅋㅋㅋ저기서 3년 더하면 근자감 싹 사라짐

1
2020.12.31

야ㅋㅋㅋ 그래도 할건 해야지ㅋㅋㅋ

0
2020.12.31

이제 저러다가 왜소한 파이터 만나서 뒤지게 쳐맞고 정신 차리는 건가?

0

강약약강 ㅂㅅ이네

0
2020.12.31

사회생활 하다보면 좆같은 새기 꼭 만남 위보단 밑이 낫지 ..

0

원래 1~ 2년가 진짜 자신감 하늘을 찌를때임 달라진 자기몸보면서 이정도면 나도 꽤... 이런 생각 가지고 핼스장에서 공작새마냥 광배를 활짝 피고다니지만 헬창,헬청년들이보기엔 그냥 귀여울 뿐

나도 아직 헬린이인데 몸 좋아지고싶다

0
2020.12.31

이거 그린 놈 ㅈㄴ 헬린이일듯

0
K.2
2021.01.01
@아이묭

ㄹㅇㅋㅋ 저러다 맞아야 아 싸움은다른거구나하고 약해짐

0
2020.12.31

ㅋㅋ 초중고 축구 존나게 해서 근육 뻠핑 남성호르몬 뻠핑이여서 아는데 ㄹㅇ 저거 사실임 걍 뭘 해도 자신감 넘치고 에너지 넘치고 그러니까 사람들도 모이고 반복되면 어느새 리더가 되잇더라 근데 지금은 운동 못해서 근육 쏙빠지니 자신감도 없어지고 무기력해지고 말수도 적어지고 ㅋㅋ

0
2020.12.31

인성쓰레기네ㅋㅋ

0

지나가던헬창 : 에? 2년차가?

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