뇌도 뭐 장기적으로 지치는게있나
잠은 꼬박꼬박 6시간은자는중인데도이러네
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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근육이랑 똑같다.
잠을 자도 당연지침.
그게 유지되는 일부 유전자 빼고는 번아웃와서 결국 페이스망가짐
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쉬면서 하세염
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8시간은 자시여
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며칠에 한 번은 완전히 공부를 손에서 놔야함 그래야 장기적으로 할 수 있어
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나도 주7일 연속 공부가 안 돼서 3일에 한번 정도 쉬니 페이스가 돌아오는듯