맞네 맞아 스트레스인가봐

헬스하면 좀 나아지는데 헬스도 자세 유튜브로 배워가지고 내가 이게 맞는건가 싶으면 좀 쌓이더라

이거 근데 어떻게 풀까... 취준생이라 진짜 더 힘드네

스트레스를 어케 풀 방법이 있어야하는데 취준생이면 그거 힘들지 공감한다. 스트레스를 풀기 위해서 뭐 딴걸 하는것만으로도 내가 취업도 못했는데 이러고 있어도 되나? 싶고 진짜 잘 암. 나도 겪어봐서.

근데 그래도 스트레스는 풀어야 한다. 너무 주눅들지말고 스트레스를 풀고 자신감이 붙어야 면접도 잘볼수 있다고 생각해라.

그 전부터 계속 쌓이긴 했는데 취준이 되니까 급속도로 늘어나더라

공감해줘서 고맙다 스트레스 푸는건 내가 알아볼게

진짜 뭐라도 하렴. 나도 취준생때 진짜 나는 인간이 아니라 쓰레기가 아닐까? 하는 단계까지 침잠하긴 했었는데 그래도 림월드는 돌렸었다. 생각해보면 그거라도 해서 버틴거 같음.

나는 게임만 하다 지잡대 가서 게임하는거에 좀 거부감? 이런게 들더라 근데 할줄아는건 게임밖에 없고..

오늘 할거 다 하면 못했던 다크소울이나 마저 켜야겠어 그거할땐 재밌었는데

ㅇㅇ 가리지말고 뭐라도 해. 그거 상태 심각하면 병되는거다 ㄹㅇ루

고맙다 고마워 좋은 밤 보내

하긴 ADHD도 정신병이라는데 뭐... 고맙다

진짜 필요하긴한데 실비보험때매 못가겠다 기록남는다하고

기록없으면 비싸진다며? 돈이 없어서 배민커넥트하는데 이거까지하면 주20시간 훌쩍넘을듯

보험이 결국 자기 건강 생각해서 드는건데 정신건강은 왜 안챙기니

내가 알기로 실비보험은 진료 5년뒤부터 문제 없고, 그게 아니더래도 보험을 미리 들었으면 그 뒤에 진료받는건 아무 문제 없는거로 알고있어

5년동안 큰 이상생기면 후회될수도 있긴 한데 난 당장 아픈걸 왜 두나 싶은마음이 커서.. 선택은 결국 네몫이고 정답이 없으니 후회 적은 쪽으로 선택했으면 좋겠다

보험은 두달전에 들었던거 같고 상담해주는분이 앞으로 정신과 가면 보험료인상되니까 가지마라 이러는데 겁나더라

나도 가고싶다 가고싶다 하는데 부모님 눈치보여서 못갔다 괜히 자식놈 정신병자 되는거같아서 미안하고... 이성적으로는 알겠는데 모르겠다 표현을 못하겠네

그래도 후회 적은게 좋겠지 인생 한번뿐인데 고맙다

잘생각했어

뒤에 쓰는글은 내 오지랖에 기대서 쓰는거니까 한귀로듣고 한귀로 흘려줘

일단 자가진단이나 개붕이 말 듣고 난 괜찮구나 병있구나 판단할생각은 관두고

니가 어떨지는 가봐야안다는걸 인지해

그리고 내가 환자되는거같아서 부모한테 불효인거같아서 못간다

이거 말도 안되는 소리인거 알지??

오히려 아프다면 아픈걸 빨리 치유하길 바라실거야

그니까 그런생각은 버려도 돼

어쨋든 건강한 너를 기다릴께ㅋㅋ

진짜 너무 고맙다 코로나 조심하길 바랄게

아냐 가슴이 그 심적으로 답답한데 천식증상은 아닌거같어...

헐 그랬구나 혹시 밥은 그냥 보면 속 메스껍고 불쾌해지는 그런 증상 있어?

그리고 지금은 괜찮지..?

지금은 약먹고 완치된지 1년됌 약이라는게 사실 중요하더라고 먹을뗀 머리에 있는 회로가 딱 끊기는가 싶더니 ㅋㅋ 그런데 그때는 내가 특수한 사정때문에 밥을 못먹었음 돈이 없어서 73에서 65까지 빠졌었어 그렇게 좀 힘드니까 먹는걸 자제를 못하겠더라고 그래서 먹는거 자제를 못하겠다 선생님한테 말씀 드리니까 다른 약도 하나 주셨는데 그거 먹으면 누가 위를 꽉 손으로 조이는거 같아서 밥 반공기만 먹어도 화장실 가서 토하고 그랬어

어후... 그래도 완치되어서 다행이다 ㅋㅋ 나도 병원 가봐야지 답변 고맙다

우리 선생님이 이야기 해주시더라 병원 오는 사람들이 겁쟁이 같냐고 아니라고 병원에 오는 사람들은 이겨내고자 하는 사람들이라고 그리고 병력기록은 본인도 나랑 같은게 있다고 차근차근 이겨나가자고 하시더라. 그렇게 약 잘 먹고 상담 잘 받는 도중에 선생님 개업하시고 다른분이 왔는데 이게 반감이라고 할까 아니면 스타일의 차이일까 지금이라면 그냥 그런대로 받겠지만 당시에는 질문 하나하나가 꼽더라 왜 그렇게 생각하녜 자가당착에 빠지신거 아니에요 호호호 할때 내가 너무너무 힘들어서 3개월간 어머니한테 저 병원갈래요 너무 힘들어요 이렇겐 못살겠어요 할때 니가 생각을 너무 이상하게 받아들이는거다 항상 명랑하게 생각을 해야지 그러니까 지금 니가 그런거다 라는 말을 들었을 때와 비슷하더라고

어우 바뀐 선생님 좀... 전에 개업하신분이 좋았었네

개업이면 원래 병원아니였어? 상담소야?

종합병원이었어 정신과 가 있는