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헤어지고 공허함 어떻게 극복함?

7df6ead3 2020.11.16 5075

우선 고게에 여자들도 꽤 많고 나름 진지하게 상담해주는 사람들도 있어서 한번 친한 동생 언니 상담해준다 치고 들어주라

 

이번에 첫연애이자 오래 만난 남친한테 일방적으로 이별통보 받아서 너무 힘들었거든. 잘 만나고 결혼까지 준비했는데 뭔가 코로나 터지고 뜸하게 만나다 애매하게 흐지부지 된 사이야. 정확히는 남친이 최근 이직하고 나서 회식이 거의 맨날 있다고 하더라. 처음엔 피곤할까봐 그리고 코로나땜에 걱정했는데 어느날부터는 집에 갈때 연락도 안되고 만나는 횟수도 줄어들고 만나면 피곤해만하고..결국에 내가 터지니 기다렸다는듯이 헤어짐 당했다.촉은 촉일뿐이라지만 의심만 많은 괴물이 되는거 같고 불안하고 마지막에 너무 비참하고 배신감드는 그런 자존감 깍이는 연애였어.

 

마지막에 내가 엄청 지저분하게 울고 매달린 상태라 지금 생각하면 너무 비참하고 힘든 연애였어.

 

첫 연애인데다 그리고 나이도 이제 내가 서른이거든. 결혼적령까지 만나다 보니 당연히 이 사람이랑 결혼하겠다 확신이 컸는데 너무 충격이 커서 극복 자체가 참 힘들더라. 지금도 사실 극복중이야. 

 

문제는 평소 지인들 사이에서 잘나가면 잘나갔지 뒤떨어진다고는 생각 안해봤는데 이번 연애를 통해 추락한 자존감이 도저히 올라가지 않더라. 독립적인 성향도 연애하면서 의존적으로 바뀌어 버렸고..헤어진지 5개월이 지난 지금 소개팅도 몇번 해봤는데 재미도 없고 불편하고 눈치만 보는 내 자신이 너무 초라함. 너무 슬픈건 안맞는 상대 만날때마다 자꾸 전남친이 생각난다는거야. 

 

요즘 너무 공허해서 뭘해도 우울하고 답답하다. 취미도 가져보려 노력하고 여행도 가보고 친구들을 만나도 잠깐 뿐인데 어떻게 해야하는 걸까?

12개의 댓글

9e24f454
2020.11.16

뻔한 말이지만 시간이 답이고 더 좋은 사람 만나면 잊혀짐 갠적으로 밖에 나가서 시간 보내는걸 추천함

쓰다보니까 글에 다 있는 내용이네.. 근데 나도 전여친 잊는데만 2~3년 걸렸었음 결국에는 잊혀지긴 하더라

0
7df6ead3
2020.11.16
@9e24f454

다른 사람 만나면서도 2~3년 걸린거야?

0
9e24f454
2020.11.16
@7df6ead3

놉 지금처럼 지냈으면 1년 안 걸렸을거 같음

헤어지고 나서 일 끝나면 집에만 있고 그랬음

0
cec77c67
2020.11.16

니가 찬거면 몰라도

그런식으로 일방적으로 말하고 간사람인데 그사람보다 나은사람이없겠냐

일단 성격면에선 별로인듯

그보다 나은 사람은 많을거다

0
7df6ead3
2020.11.16
@cec77c67

처음 헤어졌을땐 그렇게 맘 먹었는데 아직 인연이 없는건지 소개팅마다 잘 안풀려서 더 착잡하다 하..

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34cdc0a2
2020.11.16

원래 이별은 항상 슬프고 공허하지만 첫 이별이라 더 그렇겠네. 나는 첫 이별에서 마음 아파서 살 빠지고 그러다보니 두번째 남친이 생기더라고. 너가 잘못 생각하는것 같은게 하나 있는데, 전남친도 너랑 안맞는 사람인거야. 맞던 사람이 아니었으니 안맞는 사람을 보고 전남친을 생각하면 안돼. 자존감이 낮아졌을 땐 혼자라도 괜찮을 정도의 자존감을 높이고 지내다보면 훨씬 좋은 사람을 만나게 될꺼야. 시간이 답이고 새로운 사람으로 전 사람은 잊혀지지만 자존감 낮아진 상태에서는 개떡같은 놈만 만나게 되니까 진짜 좀 활동적인 무언가에 집중해봐. 육체적으로나 정신적으로나 엄청 바쁘면 생각 안남. 나는 월화수목금토일 다 다른걸 배우러 다닌적도 있어 ㅋㅋ

0
7df6ead3
2020.11.16
@34cdc0a2

웅.. 고마워 한동안은 괜찮다 생각했는데 갑자기 요즘 너무 공허해서 미칠것 같더라고. 바쁘게 살면서 나에게 집중하고 싶은데 아직은 시간이 좀더 필요한가봐..

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a5f96abc
2020.11.16

나도 전여친년이 환승이별로 거하게 빅엿 날려줘서 심리상담까지 했는데

초반에는 먹는걸로 스트레스 풀다가 내가 뒤질것 같아서 운동으로 스트레스랑 공허함 풀었음

 

흐린날은 백퍼 우울하고 센치해져서 그냥 가족들이랑 티비보고 고양이랑 놀고

반려동물을 가족이나 본인이 키우고있으면 좋은듯 우리괭이 애교부릴때랑 옆에서 골골거리고있으면 우울한거 사라짐 ㅋㅋ

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7df6ead3
2020.11.16
@a5f96abc

운동 나도 헬스장 다니고는 있는데 또 코로나 때문에 휴업할까봐 긴장된다

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236cc997
2020.11.16

원래 친구랑 있어도 친구가 잠깐 자리라도 비우면 생각나고, 친구랑 헤어지면 바로 생각나고 그러는거예요.

저도 성인돼서 처음으로 사귄 남자친구랑 헤어졌을 때 뭘 해도 집중이 안되고, 친구랑 있어도 생각나고 그랬어요.

그뿐이겠어요? 같이 걸었던 거리, 같이 있었던 건물 바라보면서 눈물 흘리고, 같이 피자집에서 알바하다가 헤어졌던거라

피자집 찾아가서 맞은편에서 울면서 피자집 바라보고 그랬었어요.

그렇게 평생 잊혀지지 않을 줄 알았던 남자친구가 몇 개월 동안 실컷 울고나니까 생각이 덜 나게 되더라고요.

'언제쯤 잊을 수 있을까?' 계속 생각하면서 괴로워하기보다

생각나면 생각나는대로 실컷 울고 슬퍼하는 것도 나쁘지 않은 것 같아요.

 

정 괴로우면 한 번쯤은 붙잡아 보는것도 괜찮은 것 같은데,

거절 당하거나, 다시 만나서 잘 될 가능성이 전혀 없다고 생각 되면

붙잡지 않는 게 맞겠죠.

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7df6ead3
2020.11.16
@236cc997

마지막에 너무 매달리거 울고 난리를 쳐서 이젠 정말 가망없는 사람인거 같아. 그만큼 나의 가치가 서로한테 너무 떨어져서 관계를 다시 붙이기도 두렵고. 이 공허함이 언제 끝날지 너무 피말리고 그러더라

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11f8bc27
2020.11.17
@7df6ead3

그럼 힘들겠지만 잊자 ㅜㅜ 그래도 붙잡지 못했다는 후회는 없을테니까 다행이다.

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