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pt도중 과도한티칭에 대한 전문가의 입장

 

 

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만져도 되는거구나..

61개의 댓글

근데 벤치프레스할때 친구한테 명치 위쪽에 가슴근육 손가락 두개로 V자 하듯이 눌러달라고해봐

진짜 그거 할때랑 안할때랑 근육 집중되는게 다르다니까

누가 인위적으로 누르면 거기에 힘들어가게 되더라 존나 신기함

렛풀다운할때도 마찬가지로 광배쪽 누가 찌르고있으면 거기로 집중 팍됨

1
2020.10.29

pt받는사람이 괜찮다고 하면 누가 뭐라는 못하지

0
2020.10.29

와 두번째는 진짜

0
2020.10.29

와... ㅅㅂ 이해는 하지만 부럽다!!!!

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2020.10.29

와..진짜..

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2020.10.29

아.. 되네..? ..아... ㅋㅋㅋ

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본인이 안 불편하고 괜찮으니까 계속 하는거겠지

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2020.10.29

저런거 다 사전에 물어보고 만짐

그리고 초보자들한텐 만져주는게 훨씬 잘 느끼고

내 운동할 떄, 사레레할때 한쪽씩하면서 한쪽 손으로 삼각근 만지면서 하는편

1
2020.10.29
0

사실 만지는게.확실하긴 한데 동의하면 해도더ㅐ지

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2020.10.29

불탄다 불타 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 남자 회원한테도 똑같이 하면 저게 맞다고 교육 받은거고

남자회원은 안만지면 팔찌 발찌 새로해야지

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