멍청도 캡쳐 미안
그냥 집에서 푸쉬업이랑 덤벨 깔작충임.
태어나서 첨으로 인바디 찍어봤는데
좋게 나온건지? ( ㄹㅇ 몰라서그럼)
그리고 약간 지금 배나온 느낌인데 정상체중이 저게맞는거야?
더 좋아지고 골격근량도 더늘고 체지방 빼려면
무슨운동이 좋응까?
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86bb80a8
횐님 이런건 몸 사진을 찍어 주셔야 정확 합니다.
8de78abe
뭔가 골격근량이 너무 적은 느낌이네..
3d9171a3
평균보다 좋은몸