나는 살면서 운동이란걸 재밌어 해본 적이 없음...
아 초등학교 때는 재밌었는데 중학교 때부터 애들이 축구하면 골키퍼만 하다보니 체육 시간엔 골대에서 애들이랑 노가리나 까는게 다였음. 그리고 이제 성인이 되어서는 아예 운동이란걸 안하게 됐걸랑. 체육 시간도 없겠다 아예 움직이질 않게 된거지.
긍데 요즘 갑자기 헬스 붐이 불어서 주변 애들 거의 헬스장 다니고 여자애들도 필라테스를 하대? 그래서 갑자기 몸 좋아진 애들이 나만 보면 헬스장 다니라고 타령을 하고 몸 그따구로 쓸거면 나 주라 그러고 돼지라 그럼... 주변에서 하도 뭐라 하니까 운동 안하는 내가 ㅂㅅ같고 그래... 스트레스 받음..
암튼 운동이 그렇게 재밌냐? 난 땀 흘리는거 질색이고 운동 후에 근육통 오는 것도 극혐이던데.
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300d9d2c
이런 사람들에게 PT라는 좋은것이 있습니다.
20e0f519
PT 넘 비싸던데
300d9d2c
비싼돈이 중요한지 아니면 주변에서 뭐라하는걸 듣고싶지 않은게 중요한지는 잘 결정해야지 허허
20e0f519
PT하면 운동하기 싫은 생각도 고쳐주려나
300d9d2c
자발적으로 하는거랑 남이 알려주는거랑 많이 다르더라고
320b7e56
안해도상관없음
20e0f519
난 안하고 싶은데 친구부터 시작해서 요즘은 부모님도 닥달하심
320b7e56
은근 귀찮음 애초에 너같이
흥미없이 시작하면 지속가능성x
운동은 지속성이 제일중요
980565fd
건강?
적당히 하면 좋지
20e0f519
혈압만 조금 높은거 빼면 아직 적당히 건강하다 생각하는데...
980565fd
뭐 건강이 무조건 운동으로 얻어지는건 아니니까.
선택이지.
근데 너무 안하는 것보단 날걸
3552f061
나도 그렇게 생각했는데 나이먹으면 그냥 안하면 뒤지겠구나 싶음. 결국 하게 될거 미리하는거 나쁘지 않다. 취미가 아니라 널 살리는 길이다.
근육통 오는거 싫으면 산책이라도 하자.
20e0f519
아직 젊어서 그런가. 생존 운동은 생각도 못했네
045f1980
나도 26년 남들이 다 여친사귀라 그래도 모쏠로 살아왔다
남눈치가 뭔상관이냐
20e0f519
그 뚝심과 정신력 본받겠습니다
045f1980
근데 개인적으로 아픈곳 생기면 운동은 하게되두라. 군대에서 허리 망가져서 나와서 양반다리 못했는데 헬스하고 나아짐. 1달이상 헬스 안하면 다시 고통 도지길래 여즘 꾸준히 다닌다
9323147e
취향차이지 뭐 다만 사회의 주류와 다르면 고립되긴 하는데 그건 자기선택이니까
5d53d8df
안하면 됨 흥미 있으면 그것만큼 재밌고 성취감 있는 것도 없는데
흥미없는사람에게 흥미 붙이는건 정말 어려움
5a29c10b
ㅅㅂ 나랑 똑같이 생각하는 사람 있었네 ㅋㅋㅋㅋ 옛날엔 운동 안해도 적정체중만 관리하면 됐는데 헬스 붐 일고나서부터는 사람들이 운동 기본 패시브로 깔고 보더라... 운동 진짜 싫은데 억지로 한다
b2269e00
생존형하면됨
살만안찌게
aa7fbc30
그냥 공원주변 런닝이나하삼 그것만 해도 운동하라 안할듯
dc0c04ff
몸 변하는거 보면
운동하면서 흘리는 땀이랑 근육통 좋아지더라.
68f602db
헬스한다고 갑자기 몸좋아지는거 불가능이고
주위에서 뭐라하던 신경쓰지마셈
몸 좋아지고 건강하고싶으면 하는거고 아님 말고
43c5b0b4
그러니까 운동 좀 해 돼지야
52ed642b
유행은 무슨ㅋㅋ 아가리유행이겠지
그냥 네 주위에 많은거고 평균적으로 보면 운동하는 사람 10명중 절반도 안되니까 걱정 ㄴ
하면 좋기야 하겠지 독이 되는건 아니니까
근데 신체적으로 문제 있는 거 아니면 할 필요 없음
81a0c395
다들 초반에나 운동하면 좋니 뭐니 하다 핑계거리 생기면 놀러간다고 헬스장 안가고 그러더라 근데 지갑에 여유 좀 있으면 헬스장 등록하고 이틀에 한번 정도만 나가서 뛰고 근력운동 조금씩만 해주는게 건강을 위해 도움은 됨 나이들면 필요성이 천천히 느껴질거임