키는 163
몸무게
1. 52
2. 54
3. 56
4. 58
각각 몸무게 일때 어느정도 체형일까?
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056486ab
근육량에 따라 천차만별 아닌감.
6feecacd
근육량 뼈무게 따라 다달라
eeb48c40
인바이가 아니라 눈바디가 정확하다
2687e26b
[ (본인키-100)x0.9 ] 가 그냥 평균몸무게
1e0cb22c
그런거 상관없이
체지방 20% 11자보임 25% 적당함 30% 살집있음.
4aea0eda
너 체형하고 체성분비율에 따라 달라
9614c467
1. 52 - 날씬
2. 54 - 늘씬
3. 56 - 보통
4. 58 - 보통+약간 통통(살찐 부위에 따라, 얼굴 팔뚝 허리와같이 눈에 잘 뛰는 곳이면 통통, 아랫배 허벅지 등 눈에 띄지않으면 보통)