평일에 새벽 두시쯤 자서 7시 30분 기상함.
안잔다고 뭔가를 딱히 하는건 아닌데 막상 자려니 시간아깝다는 생각이 들어서 뽕뽑는다는 마인드때메 그렇게 잠.
회사에서도 졸리고 퇴근하는 지하철에서는 자리앉으면 거의 잠.
금요일밤에는 두세시쯤 자서 토요일 눈 떠보면 점심 12시 쯤임.
그러고 컴터좀 하다보면 4시~6시쯤 또 졸려서 낮잠 잠.
눈떠보면 저녁 8시~9시임.
어디 안나가고 집에만있으면 이 패턴이고
일요일도 비슷함
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69e63598
하루 평균 8시간 안자면
나중에 몰아서 자게 되고
몸도 10창 나는 느낌
평일에 5.5자니까 문제
49c6d6f6
잠이 많은게 아니라 평소 너무 조금 자서 주말에 많이 잘수밖에 없다는거 같은데
평일에 좀 빨리자도록 해봐야겟네..
e32d9792
나랑 쌉비슷한데 평일엔 12시에 자고 기상은 같음