마이크 타이슨 목 트레이닝(절대 따라하지 말 것)

17개의 댓글

2020.05.30

유도도장에서 하는디

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2020.05.30
@범서방

아마 '일반인'들은 하지 말라는 건가봄

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@범서방

유도장 셀프 경추도살법이네 ㅋㅋㅋ

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vim
2020.05.30
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2020.05.30

레슬링하는 애들 맨날하는 운동인데

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2020.05.30

목굽혀펴기

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저거 하는 이유가 저러면 맞아도 머리가 잘 안 흔들리기 때문이야?

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2020.05.30
@걺놂늚닮듦떪묾벎삶앎줆풂

다른영상보니 넉다운을 방지하고 뇌에 얻는 데미지를 줄여준데

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@blyyyyat

그게 머리가 안 흔들려서지?

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2020.05.30
@걺놂늚닮듦떪묾벎삶앎줆풂

그런가봄 자세한건 모르겠고

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@blyyyyat

알아오면 붐업 취소해줄게

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2020.05.30
@걺놂늚닮듦떪묾벎삶앎줆풂
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2020.05.30
@걺놂늚닮듦떪묾벎삶앎줆풂

전성기타이슨목두깨보면 존나두꺼워서 어쩌다가 맞아도 머리 안흔들리고 바로반격으로 끝도없이 연타날리면서 들어오는 체력이 있어서 무서운거였는데 좀 하락세일때는훈련적게 해서목도가늘어서 맞으면 바로 목픽픽 뒤로꺽이고 체력도 조루되서...

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2020.05.30

나 예전에 많이했었음... 목두꺼운편은 아닌데 목근육 긴장안풀고 조심히하면 ㄱㅊㄱㅊ

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2020.05.30

저운동 목도시원하고 어깨도 개운해서 좋은데 츄라이츄라이...

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2020.05.30

목 굵기가 무슨 들소같네

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2020.05.30

목브릿지 운동할떄 자주 했지

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