내 감정을 담아 쓴글인데 왜 숫닉이여...

난 다없고 성실함만 있는데ㅎ

지능 운 체력 외모 성실함 중에 제일 얻기 쉬운것은 체력이고 그다음이 성실함 이다

운은 어찌할수없는거고 외모는 타고나는거 맞지

근데 성실함을 타고나는거라고 착각하고 사니까 성실해지지 못하는거임

체력을 타고나는거라고 생각해버리면 누가 운동하겠어

성실해지는 방법론을 모르면 성실해질수없음 제대로 해보지 않고 성실함이 없다고 하는것은

체력 길러야지 하고 닭가슴살 먹어보고 비타민 먹어봤는데 안된다 난 체력을 못타고난 사람이다 이러는 거랑 다를게 없음

체력의 방법론은 최소 주3회 이상 유산소를 포함한 강도높은운동을 하는 것이니깐.

너를 들여다봐라.

너는 성심함을 가지고 싶은게 아니고 노력의 결과물을 가지고싶은거야.

가만히 자신을 들여다 보면 결과물은 가지고 싶고 노력은 하기싫고하는 모습을 볼수있어.

그러니 결과물을 가지지못하는 것에 대하여 성실함을 가지면 어떨까하는거지.

성실함만 있으면 결과물을 가질거 같지만 성실하다고 다 결과물을 가지는건 아니거든.

그러니 성실하게 했는데 결과물이 내 마음에 안들면 더 큰 스트레스가 오게된다.

결국 지금의 너는 욕심이 크다는거야.

나를 자세히 들여다보고 욕심을 버리면 행복해질거야.