여기서 내가 말하는 체력은 운동할 때 체력이랑 조금 다른거같이
축구나 농구나 오래달리기 같이 심폐지구력이 필요한 종목들에선 다른 사람들보다 오래 달릴수 있고 빠르기도 한데
어째 일상생활중에는 별것도 안했는데 갑자기 엄청 피곤해져서 드러눕게 된다거나 남들이 딱봐도 피곤해보인다는 말을 할정도로 얼굴에까지 티가 난다.
혹시 나한테 무슨 문제가 있는걸까.. 이런 생활체력? 늘리려면 어떻게 하는게좋을까
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dccf7780
af349764
이 영상 보다가 생각난건데 군대 훈련소에선 신체활동도 많이 하는데 이런 피로를 느껴본적이 없는거같당. 역시 정신이 문제인걸까
69f22373
정신적인 체력? 그런게 따로 있다고 들음
6b988c26
간때무니야 간때문이야