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우울증 약 먹고있어

3f65c089 2020.05.25 228

몇년간 짝사랑했는데 내가 좋아한다고 말하고 친하게 지냈거든.

손도 잡아보고 그랬는데 결국엔 내가 원하는만큼 가까운 사이는 아니었나봐. 그래서 거리 벌리고 마음 접고 방구석에서 있었어.

 

 우울증 증상 되게 심해져서 병원가서 진료받고 약먹는데 괜찮아진거같았는데 엊그제 우연하게 목소리 들은걸로 다시 격하게 우울해지네.

15개의 댓글

4db0eece
2020.05.25

약빨이 바로 오진 않더라

것보다는 상념에 깊게 안 빠지고 생각을 흘러보내는 습관이나, 일찍 자고 잘먹고 운동하는게 더 도움되더라

나도 약은 먹긴 한다만

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

일할때는 조금 머리 맑아진 느낌도 들구 운동할때도 퍼포먼스 조금 더 나오긴 하더라구. 그래서 괜찮을줄 알았는데. 진짜 뭔가 하다가 멍하게 상념 빠지면 무조건 걔랑 관련된 생각으로 흐르니까 지금 심장도 엄청 뛰고 속도 답답해

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4db0eece
2020.05.25
@3f65c089

나도 핵공감하는데

시간이 약이긴한데 시간을 견디는 건 넘 힘드니까

뭐랄까 내가 왜 걔를 그토록 오래 혼자 좋아하고 이렇게 미련을 갖는지 혹시 내 내면에 외로움이나 이미 기존에 우울증세가 있어서 의존한건 아닌지도 살펴보고

그냥 무식쟁이 일반인 기준에서 말하자면 자기계발을 해서 멋져져야 걔한테 다시 대시해볼 자격?자신감?이라도 생기는 거고 걔 아니더라도 니가 성장하면 다른 이성에게 매력적으로 보이고 좋은 사람 만날 가능성이 높아짐

지금처럼 땅굴파고 우울해하면 미래에도 그러고 있어야됨

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

사실 웨이트 시작한것도 걔때문이고 작업 무리하게 크게 벌려서 능력 보여주려고 한것도 걔한테 잘 보이려고 한건데 2년 가까운 세월동안 그랬던 노력이 진짜 하나도 의미 없던 거다보니 나라는 사람에 대한 회의감이 들더라고. 대인기피증 비슷한것도 생기고...

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4db0eece
2020.05.25
@3f65c089

너한테 남은 게 잇을거 아녀

건강한 몸, 커리어

니 인생인데 너 자신은 없어?

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

그게 다 무너져가고있어요. 운동 할 이유도 커리어도 다 할 목적이 사라지니까... 사실 스스로를 위해서 해야한다는건 아는데 해야할 이유도 모르겠고 이렇게 노력해도 안되는 문젠데 해봐야 뭘 하나 싶고..

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4db0eece
2020.05.25
@3f65c089

기존의 정신적 심리적 문제때문에 본인이 상대방에게 과한 애착을 갖게 된거고 현재 고통받는게 아닐까

 

지금 겪는 고통은 본인 스스로의 문제에서 기인한거고 좋아했던 상대방은 그 문제를 표면으로 드러나게 한 일종의 계기에 불과할듯

 

진짜 걔가 특별한 사람이었고

진짜 걔랑 니가 운명의 인연이어서?

소중한 사람이어서? 댓츠 노노

 

니가 걔를 과하게 좋아하게된 이유가 있을겨

보통은 짝사랑, 그래 속이 문드러지게 애틋하고 미치겠긴해도 시간지나면 다 무뎌지고 다른 이성 만나

근데 너처럼 일상의 내 존재 자체에 의구심이 든다는거는 애절한 로맨스 이딴게 아니라

니가 정신심리적으로 과하게 불안한 상태이고

이걸 치료해야한다는 사실만이 중요하지

그 이성은 별것도 아님

 

잘 치료받고 내 내면의 문제가 뭔지 거슬러 올라가는 데에 집중하고 계기에 불과한 상대방을 너무 자주 그리워하진 마 흐르고보면 걔도 걍 이성1에 불과하고 계기1에 불과하게 느껴질거야

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

일단은 되게 고마워 이야기 들어줘서... 근데 우선 걔 좋아하게 된 계기는 이상형이랑 완벽하게 들어맞아서 그런거같아. 좋아하기 시작하면서 긍정적인 영향도 많이 받았고...

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4db0eece
2020.05.25
@3f65c089

여튼 잘치료해봐 니가 우선이지 걔가 우선이냐

널 사랑하는 부모님, 친구들 생각해봐

계속 우울함에 빠져잇을건지

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

진짜 진짜 고마워. 사실 얘 좋아하는거에 집중인지 집착인지 모를 행동 하다 쳐낸 주변사람이 너무 많아서... 인간관계도 아작나서 주변에 사람이 없어.. 고마워

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4db0eece
2020.05.25
@3f65c089

니 인생은 아직 확정된게 아니야

나도 어디서 주어들은 말이다만 화이팅해

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3f65c089
2020.05.25
@4db0eece

고마워...아조씨도 진심으로 행복 가득하게 살기 바랄게

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3218e9ab
2020.05.26
[삭제 되었습니다]
95231707
2020.05.26
@3218e9ab

고마워 진짜...눈물날거같아

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3173750d
2020.05.26

약먹고 몸좀 움직이셈 그럼 금방나음 ㅎㅎ 골방에 누워있으면 더 안나음 ㅎㅎ

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