경증 아님

너나 경험해보고 말하냐? 상담이 효과 있을 것 같냐 ㅋㅋㅋ 어차피 우울증은 둘러싼 환경을 개선하지 않으면 절대 효과 없어. 우울증 치료는 약물 혹은 운동과 햇빛 같은 신경물질에 관여하는 외부적 조절이 있든가, 아니면 우울하게 만드는 주변 환경의 근본적인 원인제거 밖에 없다. 상담은 니기미 시부럴 ㅋㅋ 상담은 돈쓰는 순간만 그냥 일시적으로 기분완화하고 의존하게하는 마약인거야 돈처먹는 하마임. 차라리 고양이를 키우겠다. 어차피 우울증 환자 대부분은 뇌의 영구한 고장이 아니라 환경의 억압과 스트레스가 지속적으로 노출되서 낫지 않고 손상 상태가 지속되는거임. 애초에 고장난 새끼면 상담받아도 소용이 없고.

ㅇㄱㄹㅇ공감 됨

고딩때 우울증 약 달고 살다가 수능 끝나고 대학 가니까 낫더라

나 매일 낮에 한시간씩 걸어도 효과가 전혀 없어서 우울증 무료상담 받아볼까 고민중이였는데 상담 효과 전혀 없을까? 약물밖에 답이 없나?

'우울증 상담'과 '심리상담'은 다름. 우울증 상담은 진료라서 상담받으면 원인을 같이 알아보고 치료책을 찾는 거고, 심리상담은 환자의 이야기 들어줘서 부정적인 감정을 일시적으로 배출하는거임. 우울증 진단 받으러 가면 당연히 상담을 받아야지. 그리고 우울증은 뇌의 신경전달 물질 이상으로 생기는거라 일단 뭔가 드라마틱한 효과 보려면 약부터 써야됨. 약 안쓰고 호전될 정도의 우울증이라면 애초에 마음먹기 정도로 충분히 고칠 수 있는 엄살에 가까운 병임. 인터넷에 널린 패션 우울증도 딱 그 정도인거고. 진짜 우울증이면 약 안 쓰면 시도때도 없이 불안감 찾아오고 24시간내내 스트레스 때문에 인지능력이 떨어지고 흔히 말하는 '찐따' 같아짐. 

고맙당