감자는 얇게 썰고 꽈리고추는 꼭지만 따고 닭가슴살은 크게 벌집내어 허브솔트를 치고 마지막으로 계란후라이.
밥은 잡곡밥에 샐러드로 한끼 완성
에어프라이어 넘모 좋아요!
7개의 댓글
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
40672 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 1 | 달려라부메랑 | 1 | 10 시간 전 | 89 |
40671 | [잡담] 볶음밥 1 | 두번하세요 | 0 | 10 시간 전 | 69 |
40670 | [외식] 시흥 어반그릴 3 | 강변북로 | 1 | 13 시간 전 | 109 |
40669 | [수제 요리] 가스그릴을 이용한 돼지구이 2 | 강변북로 | 1 | 15 시간 전 | 107 |
40668 | [잡담] 라면에 들어있는 버섯이 싫다 | 두번하세요 | 0 | 21 시간 전 | 116 |
40667 | [잡담] 버거킹 와퍼 리뉴얼 후기? | 년째방구석여포 | 0 | 1 일 전 | 161 |
40666 | [외식] 깡통만두 1 | 엉덩이탐정 | 1 | 1 일 전 | 160 |
40665 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 2 | 달려라부메랑 | 2 | 1 일 전 | 173 |
40664 | [잡담] 쏘볶 1 | 두번하세요 | 1 | 1 일 전 | 135 |
40663 | [수제 요리] 꽃게 안주로 홧술.. 4 | lemonlime | 3 | 2 일 전 | 266 |
40662 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 1 | 달려라부메랑 | 2 | 2 일 전 | 191 |
40661 | [잡담] 쏘야 ~ 1 | 두번하세요 | 0 | 2 일 전 | 124 |
40660 | [잡담] 샌드위치 닭가슴살 3 | 근육만들자 | 1 | 3 일 전 | 156 |
40659 | [잡담] 유튜브 컨텐츠 투표좀 해주라 | 미식조무사 | 2 | 3 일 전 | 147 |
40658 | [잡담] 성심당이랑 파이브가이즈 4 | ㅈ가치투자 | 2 | 3 일 전 | 233 |
40657 | [잡담] 레토르트 카레 뭐가 제일 낳냐 8 | 몽미임 | 0 | 3 일 전 | 197 |
40656 | [외식] 신나는 노가다.. 행복한 점심시간..^^ 2 | 달려라부메랑 | 1 | 3 일 전 | 158 |
40655 | [잡담] 앞다리살 김치볶음 할라하는데 레피시 추천점 1 | 전업주부하고싶다 | 0 | 3 일 전 | 79 |
40654 | [잡담] (질문)삼겹살 수육 삶은물로 라면 끓여먹으려는데 라면 추천좀요 8 | 영화자주봄 | 0 | 4 일 전 | 271 |
40653 | [수제 요리] 참숭어회 2 | 냥냥주먹펀치 | 3 | 4 일 전 | 264 |
ABC초콜릿
킁킁
지금 생각난건데 꽈리고추를 닭찌찌살에 말아서 오븐에 꾸워서 데리야끼 쏘스 찍어먹으면 개맛있겠ㄲ다
멍멍멍멍이
닭찌찌 레시피좀 ㅠㅠ
110010010010
별거 없는데유 냉동 닭가슴살 전자렌지에 해동시킨 다음에 벌집내고 사이사이에 허브솔트 치고 15분 180도 뒤집어서 10분 170도 정도? 물론 다같이
멍멍멍멍이
15분 180도...10분 170도..
110010010010
내용물 양에 따라 차이가 있고 각자 선호되는 구워지는 정도가 있으니 결국은 자기가 스스로 찾아가야 함니다
멍멍멍멍이
그래도 뭐든 항상 기준은 필요하지
고마워!