https://youtu.be/M1YLsry_jVE
후기올림
지금 따시게 입고 맥도날드가서 커피 마시면서 돌아다니다가 햇빛잘드는벤치있길래 누워있는데 기분넘나리 좋아서 눈감고있었음
노래 2~3개정도 다끝날때쯤 눈떴는데 시력이 0.5정도 좋아진듯한 느낌?? 화질이 달라졌다 ㄹㅇ
글고 햇빛받으면 세로토닌이 나와서 졸리다는데ㄹㅇ 지금 ㅈㄴ졸림
그리고 기분이 약간 무슨기분이냐면 내가 막 선진국의 행복한 국민이 된거같은 기분임 너희도 꼭해봐라
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현심이
햇빛으로 받을 수 있는 긍정적인 작용들은 형광등으론 안됨 ㅋㅋㅋ
리히잏히맇히
솔라~비이이임!!
상쾌하게기분드럽게
태양 만세!
어둠의 자식들이여 태양의 권능에 굴복하라!
손님이당
행복하자
머생
아프지말고~
분만기다려
책에서 읽었는데 정신병원인가? 암튼 그런데에서는 저런 태양광선치료있다고함.
햇빛을 오래동안 안보면 인체에 뭔가가 부족해져서 무기력해지고 우울해진다함.
고로 집 밖을 자주는 아니더라도 가끔나가자
로스케빌런
비타민D가 부족해져. 사람 살기 좋기로 유명한 북유럽 국가들도 1년중 8개월은 날씨가 흐리멍텅해서 비타민D보충제 달고살아야혀. 그리고 날씨 때문에 자살률도 생각보다 높음.
클린한오버
자살률은 우리나라가 1등아니었냐??
로스케빌런
사실 한국이 말도 안될 정도로 높은 게 맞긴 혀...ㅠㅜ 그리고 자살률 제일 낮은 곳은 의외로 터키야. 사람 살기 좋은 지중해성 기후 + 자살을 터부시하는 종교적 신앙심 시너지 ㅇㅇ
유투브빌런
7. 행복한 상상하기
전통추
2달동안 독서실에서 박혀 살다가 빛 들어오는 도서관 오니깐 되게 좋더라
아침밥
선크림은 꼭 바르렴
엄격진지근엄경보기
썬크림 바르면 그만큼 얻어지는것도 덜해져서 차라리 단시간만 쬐는게나아
힐러
이거 ㅇㅈ
카르멘
안추워?
뱃사
그냥 우울증 치료엔 운동이 좋다고 하니 운동을 하자 피부암 먼저오겟다
엄격진지근엄경보기
내가운동요법 하다가 뭔가 한계를 느꼈는데 햇빛요법이랑 같이 시행하니까 한계가 뚫렸음
뱃사
고렇담ㅇㅈ
엄격진지근엄경보기
햇빛 : 정신 ㆍ 운동 : 신체 이런느낌이야
늉뉴냥냐
햄버거는 조심해라
즈믄온
광합성은 답을 알고있다
휴고빤스
엄격진지근엄경보기
옛날엔 그렇게 해야되는데 요즘엔 안그래도되
달팽이슉
햇빛받아서 시력이 좋아졌다고?
매직팬티
나도 그렇게 우울증 고침 거기서 이제 산책하다가 런닝하면 ㄹㅇ 우울증 탈출임
그란
시력좋아졌다 그래서 'ㅅㅂ 뭔 개소리야 사짜새끼' 이랬는데
우울증얘기구나 제목도 안보고 들어와서 몰랐음