고민 상담 판

즐겨찾기
최근 방문 게시판

친업은 25개씩 하는데 풀업은 6개 밖에 안됨

ea49dc4d 2019.12.09 227

친업도 광배 쓰이는데 왜 풀업이 안늘지

풀업 늘리려면 풀업만 계속해야됨?

렛풀다운이나 로우 무게쳐주면 풀업갯수도 늘어남?

5개의 댓글

c733c0a7
2019.12.09

친업은 이두

0
ea49dc4d
2019.12.09
@c733c0a7

풀업도 해머컬처럼 전완 위쪽이랑 이두쓰이자너

0
c733c0a7
2019.12.09
@ea49dc4d

쓰이긴하겠지만 너가 무의식중에 풀업할때도 이두에 힘빡저고하니깐 빨리지치고 오래못하는거지

0
ea49dc4d
2019.12.09
@c733c0a7

내가 등을잘못쓰는건가보네

0
c733c0a7
2019.12.09
@ea49dc4d

난 원래 풀업0개 친업 7였는데

 

지금은 풀업10개 친업도 10개밖에 못해

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
402965 종종 한국 나이로 남자 30살~32살쯤 취업 하시는분들 요즘 자... 2 573a79d5 13 분 전 46
402964 존경하지만 말이 바뀌는 상사에게 서운.. 8 e5d40ef0 1 시간 전 88
402963 사회초년생 재태크 궁금 6 0274bdd8 2 시간 전 148
402962 테라스에서 고기구워먹어도 되려나 4 8fd0ef12 3 시간 전 124
402961 여사친 궁금 9 63c217f7 3 시간 전 251
402960 애인이랑 디코 관련해서 서운한게 맞는지 24 9838b9f3 3 시간 전 291
402959 토익 생각보다 점수 안오르는데 학원가야되나? 4 c409c557 3 시간 전 90
402958 1억 투자한거 마이너스 80에서 60 됐는데 5 9fa35ed1 3 시간 전 232
402957 30 후반되니까 살찌는거 개같다. 6 8169cd60 3 시간 전 168
402956 내인생에는 언제 봄이 오냐 1 4ac2ea02 3 시간 전 76
402955 카페에서 헌팅하러 갈 예정인데 15 baf8ea03 4 시간 전 158
402954 비아그라 효능이 줄은것같음 5 b6e47ebd 4 시간 전 115
402953 학자금 대출 의무상환 잘아는분? 7 9d996807 4 시간 전 65
402952 근데 주식으로 돈번새끼들이 그렇게 많냐 8 42374792 4 시간 전 194
402951 포토샵 잘 아는사람 3 2a47e261 4 시간 전 67
402950 취업 6개월 차인데 동기들 보니깐 확실히 스타트가 다르구나... 41 5a055e02 4 시간 전 314
402949 속도위반 과태료 사전통지서가 왔는데 21 dd1f6cd8 4 시간 전 162
402948 전 여친들과의 사진들 다 지우냐 ? 18 97b9bc4e 4 시간 전 260
402947 27살에 사춘기온거냐? 1 f84fcec4 4 시간 전 90
402946 여자친구에 대한 애정이 식어가는느낌이네 28 715ba921 4 시간 전 257