번아웃 증후군
몸과 정신이 타버릴정도로 지쳐 아무것도 못하는 상태
증상 (4개 이상 해당 시 번아웃 증후군)
1. 최근에 즐겁게 하던 취미에 흥미가 가지 않는다
2. 뭘하든 부질없게 느껴진다
3. 자신이 로봇같다는 생각을 한다
4. 소화불량, 두통이 늘었다
5. 하고싶은 것이 없다
6. 자신이 맡은 일에 집중할 수 없다
7. 기억했던 것을 자주 까먹는다
8. 버틸 수 없다는 생각이 자주 든다
9. 아침에 눈을 뜨면 허무하다
10. 평소보다 짜증, 불만이 늘었다
- 충분한 휴식으로 낫게되는 증후군이지만...
번아웃넷
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잋츠
휴 3개다
농림부정관정
10개다네
만등어
번아웃 증후근만이 아니라 우울증에도 포함되는 내용인데 너무 가볍게 여기는 사람들이 많네. 우울증 권하는 사회냐
인생에낙이없는놈
우울증 치료로는 버티기와 자살밖에 모르는 사회라서 그런가
gkghdhd
새로운거 하나 나오면 자기는 다 해당된다고 생각하는 종특이 있는듯
데트르
마약도접하기 힘든나라인데?????
Intruder
6개네 일한지 이제 1년 다되가는데... 심지어 아버지 밑에서 일하는데도 이정도면 뭔가 문제있는건가
아방
난 아버지 밑에서 일한지 4년정도 되어가는데 갈수록 힘들고 지친다....
그래서 곧 30을 바라보는 나이지만 늦게나마 다시 공부시작했고 어떻게든 독립할려고 한다.
새로운 목표가 생기니 조금은 살맛이 나더라.
vitadolce
1번 빼고 다. 게임은 쉬는날에 해도 재밌더라. 말참 잘지은게 사람이 진짜 타들어가는 느낌임. 다타서 쟀더미거나.
하요하요
번아웃오면 게임도못해
지쳐가지고 못한다 내가 그랬음 본과 2,3학년때
6개이상 아니고 저거 다해당됨 거의 동시에 다 온다 저거
자라나라대리머리
난 아직 2개 정도인데 본23 때 무슨 일이 있길래 6개 씩이나 생기냐 ㅜㅜ
TPさくら
10개 디 해당인데...
일차금딸러
요즘은 넷플릭스랑 모던워페어 하느라 1번은 빼고 나머지는 다 해당되네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
게보이
당연 맘 놓고 쉴 수 있는 시간이 없으니...
밤파랑
두 개
탄산남
일만하다가 건강에 이상을느끼고 퇴사하려고하니 회사에서 휴가를일주일정도 갔다오라고해서 쉬고옴.
쉬는동안 병원도가고 수술도 하고 게임도하고 잠도 실컷자고나서 오니까 그만두고싶던마음이 없어진건아니지만
사람은 휴식을 해야된다는걸 절실하게느꼈음....
송혜리
3번빼고 전부...
월의 크리스마스
정신상태 썩음
독식
다해당됨 매일 일하고 돌아와서 멍하니 폰하다가 잠듬 진지하게 치료하고싶은데 어디가야하냐
호기심많고착한사람
번아웃 증후군이라는 병이 있는거야?
이거완전 난데
넘 삶이 재미없어
사촌간볼빨기
비슷한 증상을 보이는 집단이 존재하는거임
사촌간볼빨기
우울증 하위호환 아님? 다 우울증 증상이네
과로를 원인으로 호르몬 밸런스 와장창하면서 세로토닌 시망하는 그런건가 보네
음늉늉
하나도 해당 안된다 ㅋㅋㅋㅋ
뿌찍뿌찍
운동 취미로 2년간했는데 요새는 의욕이 계속떨어진다... 매일 운동생각밖에 안했는데..
껌쫙쫙침칵퉤
전염병 아니냐 완죤 ㅋㅋ
나도 저러는데.... 걍 의욕이 하나도 없음
꿈을크게가져라
와 시발 이거 뭘로 호전시켜야되는거냐.. 다해당되다보니까 결국 하는거라곤
매일 일>잠>일>잠
요즘엔 밥도 잘안먹게되던데
하는게 저두개뿐이니 인간관계도 씹창나기 직전인거같고
뭐 약같은거 라도 있나...?
모만타이
약도 좋지만 생각을 멈춘다라는게 제일 중요한듯..
몸은 쉬어도 막상 잡생각이 많아지면 힘듬..
푸르동동
5개네;;;
이카chlgn
8개 해당되고 지금 정신과 약 복용중임
뿌엨
4개 이상?
ㅅㅂ딱 4개네 요즘 좀 지치긴 했나보다
오빠차뽑았다
6개면 준수하네