강남에서 진료받는데 아주어릴때부터 휜거면 1년동안 성실하게 도수치료받아도 99프로 원상태로 못돌아간다고 함
그래도 20~30프로는 회복될수있다그래서 받고는 있는데 씁쓸하다
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야야 도수치료 믿지마라 코어중심 운동 하는게 훨씬 도움된다
b5505a46
골반이 휘었는데 코어중심운동이요?
4799e99a
강도 약하게 스트레칭성으로 하면댐
f5fb04a1
나도 첨엔 의아 했다 우리 와이프가 근기장이상증 이라는 희귀병인데 척추 휜거빼고는 아무 이상없는데 몸이 혼자 떨리거나 골반통증 때문에 일상 생활 불가능했거든 도수치료부터 뇌파치료 척추교정 안해본거 없는데 지푸라기 붙잡는 심정으로 코어운동,자세교정 필라테스랑 병행하면서 2년하니깐 의사도 놀라더라 자기는 근긴장 이상증 환자가 이렇게 좋아 진거 처음 봤다고
더불어 자세교정,코어 운동 한탓인지 휘었던 척추 골반 정상으로 돌아왔다 아! 키도1cm커짐