요즘 헬스 시작한 헬린인데 트레이너가 단백질 쉐이크같은것도 아침 저녁으로 챙겨먹으라는데
검색해보니까 별에 별게 다 있는데 성분표 보니까 당이 많이 든것도 있고 그런데
당 제일 없고 괜찮은 단백질 쉐이크 없을까? 추천좀 부탁함
34개의 댓글
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싸우자
설탕 좀 들어가야 입에서 잘 넘어가는데...
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그래??? 대신에 살찌는거 아냐? 난 일단 요즘 설탕 안먹을려고 나랑드사이다 가끔먹고 왠만해선 탄산수만 먹고있음
싸우자
한쿱에 2g 정돈데 살쪄봐야 2g찌겠지
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그럼 당이 얼마 들어있든 크게 신경 쓰지 말라는거야?
싸우자
캔콜라 하나에 설탕 40g인데,
이건 한쿱에 2g임.
아침 저녁으로 먹는다 했으니 열흘치 먹어야 콜라 1캔 먹는 셈인데,
이정돈 먹어야 살지 ㅋ
아카이브원
그렇구만 알겠다 고맙다 조언
싸우자
Optimum Nutrition 골드 스탠다드 100% 웨이 프로틴 아이솔레이트 더블 리치 초콜릿
요고는 설탕 1g이다
싸우자
난 Optimum Nutrition 골드 스탠다드 100% 웨이 프로틴 아이솔레이트 밀크 초콜릿
먹는데, 너무 비싸져서 추천은 못하겠네
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많이 비싸?
싸우자
2.2kg에 7만원 정도하네
아카이브원
찾아보니까 커피맛 초코맛 이렇게 있나보네 둘다 먹을만해? 나 이런거 첨 먹어보는거라 비위는 강한 편이긴한데 윗게이말대로 설탕없으면 못넘길까봐 걱정이긴하네
싸우자
윗게이도 나얌...
초코맛, 진한초코맛, 바닐라, 딸기, 땅콩버터, 쿠키앤크림 뭐 다양하게 먹어봤는데,
쿠키앤 크림 말고는 다 먹을만 함
쿠키 앤 크림은 먹지마 암살자야
아카이브원
아 그러네 ㅎㅎㅎ 미안 따로 썼길래 다른 사람이겠거니 했네 암살자 ㅋㅋㅋㅋ 고맙다~
만물견찰설
마이프로틴 기준으로
난 딱 두개먹어봄
초코브라우니, 훗카이도 밀크
초코브라우니는 그냥 전형적인 단백질보충제맛
근데 초코렛이 원래 본연의맛이 진하다보니 이건 물에타먹으면 진짜 초콜렛만 담은게아니니까 맛이 좀 연함 약~~~간 질림
근데 훗카이도밀크는 맛도 진하고 안질리더라 다음에도 사면 이거 살 생각 많이 드는정도
아카이브원
훗카이도밀크는 위험한거 아니냐? 이름부터가?
huhjju
아카이브원
아 그래? 이거도 그거야? 무슨 과자이름을 일본스럽게 해놔서 안팔린다는 그거처럼 괜시리 신뢰주겠다고 일본말 넣어서 오해사게 하는 그런거임? 실상은 일본 원재료는 안들어가고?
huhjju
ㅇㅇ 마프 홈페이지 가보면 제품 옆 설명에 작게 적혀있더라고
고객님
아카이브원
조언 ㄳ
닉네임은6자가적당해
맛:신타6 돈없다:마이프로틴
아카이브원
신타6 마이프로틴이 가장 대중적인가보네?
닉네임은6자가적당해
시키기도 쉽고 맛도 좋아서 그럼 맛없으면 버리고 싶어짐
아카이브원
그정도임? 안그래도 식단 조절하느라 힘든데 이것마저 맛없으면 힘들거같아서 신타6로 우선 결제함
닉네임은6자가적당해
유당불내증 있으면 아이솔레이트 사셈
아카이브원
딱히 그런건 없어서 유당불내증 있으면 요구르트나 요플레 이런거 절대 못먹는거지?
닉네임은6자가적당해
그냥 유제품 먹기만하면 배아프다 하면 유당불내증
아카이브원
난 아니네 ㅋ
회장님
어디서 헬린이가 단맛을 찾나
마이프로틴 무맛으로 가라 3일 먹으며는 괜찮아진다
아카이브원
ㅇㅋ 고마워 형!!!
사과와파이
회장님
야채 무가 아니라 없을 무 근데 약간 우유 맛 남
맛이 있는 제품보다 단백질 함유량이 더 많음
삼국지라는이름의천국
현재 아이허브에서 머슬팜 제품 할인중
존코너
나우무맛ㄱㄱ