식단 중인데
닭가슴살 살돈없는디
그냥 계란으로 많이 먹어도 ㄱㅊ?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1902339 | 기자회견 요약좀해줘라 | e82575bb | 방금 전 | 2 |
| 1902338 | 장단기알바 구하는데 주휴수당 무조건받음? | 5b0d5985 | 방금 전 | 2 |
| 1902337 | 근데 진짜 저렇게 기자회견하니까 진지하게 여론 바뀌는애들 ... | e30c29ba | 방금 전 | 12 |
| 1902336 | 일단 뉴진스 못잃는 애들 많은건 확실해보인다 | 1e79ffb1 | 방금 전 | 4 |
| 1902335 | 변호사 나오니까 급노잼됨 | 6e675a8b | 1 분 전 | 5 |
| 1902334 | 오늘밤 안주거리 어디서 보면 되나요? 1 | 1385f82a | 2 분 전 | 6 |
| 1902333 | 토요일 유럽 여행가는데 비행기에서 할만한 스팀덱 게임 추천좀 | 9b71633e | 2 분 전 | 5 |
| 1902332 | 장기대기면제자들 지금이라도 보내면 안됩니까? 1 | 46852624 | 2 분 전 | 7 |
| 1902331 | 희진 누나덕에 | c1a656a0 | 3 분 전 | 12 |
| 1902330 | 민희진 뭔일임?? 빡대가리도 이해하기쉽게 요약좀 ㅜㅠ 3 | da993e72 | 3 분 전 | 26 |
| 1902329 | 아 회사 때려치고싶다 | 1e79ffb1 | 4 분 전 | 8 |
| 1902328 | 그래서 누가 이긴거임? 5 | 8b4e645a | 5 분 전 | 51 |
| 1902327 | 미국백인들이 서북유럽인보다 천연금발 비율 많이 낮은편인가 2 | 22a7be4b | 5 분 전 | 10 |
| 1902326 | 너무 졸려서 회사 구석에서 졸다보니까 퇴근시간 지났네 1 | 58e62d2d | 5 분 전 | 13 |
| 1902325 | 회사에서 바탕화면 라이브 월페이퍼로 했거든 | fef9a47e | 5 분 전 | 20 |
| 1902324 | 하이브 정치질한거 보고 가라 3 | 4c0e3164 | 7 분 전 | 54 |
| 1902323 | 이러면 친구랑 여행 취소할거임? 5 | 0fffed55 | 7 분 전 | 30 |
| 1902322 | 어린 여자애들은 진짜 시덥잖은거에 빵 터지네 | a34eefc2 | 7 분 전 | 32 |
| 1902321 | 민희진이고 나발이고 | 2754303a | 7 분 전 | 14 |
| 1902320 | 오늘 기자회견으로 르세라핌 뉴진스 아일릿 관계 다 개박살남... 1 | ae598499 | 8 분 전 | 49 |
a060a2b5
두개
a52eed95
하루에 두개만 먹으라고? 그게 말이야 똥이야?
a060a2b5
노린자때문에 그래
a491f51f
나였으면 계란 키워서 닭만들어 먹음
fac0fab4
그냥 일반식하고 운동해 킹기훈 2주만에 일반식으로 14kg 뺏더라 식단 다 필요 없음 무산소+유산소 운동이 미래다
a52eed95
일반식인데 양 줄인거아님??
bfb897f2
킹기훈이누구냐?
c3a60235
돼지 뒷다리살이라도 먹자..
b8fdd4c3
나 훈제계란 3개짜리 맨날 사서 먹는데
3개중에 노른자는 1개나 2개만먹음
2b98e34e
얼마나 먹어도 상관 없어
근데 나 운동할때는 가슴살 하나에 삶은계란 3개정도 먹었음
01e59578
근데 계란 단백질 그렇게 많은건 아니라서 차라리 닭 가슴살 훈제 사먹음 개당 2000원(인터넷에서 사면 1500이하)
계란 2000원치 먹어도 닭가슴살 2000원치보다 못함
f6975675
옜날엔 계란이 콜레스테롤이 많니 했는데
지금은 완전식품중에 하나임
과하게 안먹으면 됨 서너개정도