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자존감이 너무 낮다

767cfbaf 2019.08.23 297

말 그대로 자존감이 너무 낮다.

지적하나만 들어도 몇 시간동안 실수만 되새기면서

아무것도 하기 싫어진다.

사람들이랑 대화 할 때도 뭔가 가면을 쓴 것 같다

스스로 가식적인 사람이 되고 있어

잘하고 싶은데 답답하네 진짜

7개의 댓글

f61af822
2019.08.23

나 그래서 직장도 포기했어.

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a8bbe3e2
2019.08.23

난원래이런사람이니까..고칠수없네..하고 합리화하지말고 취미생활이든 뭐든 확실한결과물을낼수있는걸로하고 취미생활아니여도 운동 자격증따보면좋음

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8a2f9eda
2019.08.23

자존감 낮은 건 답이 없음

 

알아서 찾아야지

위 처럼 확실한 결과물이 내가 무언갈 해냈다라는 성취감에서 오는 자존감 회복은 있을 수 있음

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b894e048
2019.08.23

나는 자존감 떨어질때 새옷 사입고 놀러나감 걍 새옷 이쁜거 입고 나가서 걷기만해도 자존감 존나 충만해짐ㅋㅋㅋ

내 친구중에 너같은애 있었는데 지금 옷스타일같은것도 바꾸고 스타일좋다는 소리 듣고 모임에서 재밌는사람 포지션 잡다가 30모쏠탈출하고 연애중인데 보기좋더라

겉모습부터 바꿔봐 속은 못바꿔도 겉모습으로 자신감은 올릴수있잖아

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d2d122b5
2019.08.23

설거지 빨래도

종이에 적고나서

달성하면 자존감에

도움됨

 

본인은 올해

책도 10권 넘게봤고

다이어트 진행중이며

영어도 하고

자격증도 도전하고

짜잘한 일들

쏵 해결함

 

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f3608636
2019.08.23

작은거 계획하고 해나가는게 직빵

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5689828d
2019.08.23

사람들은 원래 스스로 가식적일수 밖에 없어

 

다른 사람이 자기를 좋은 사람이라 봐주길 원하거든

 

넌 너의 본래 모습을 사람들이 알아주길 바라는거야?

 

괜히 착한 척, 정직한 척하는 게 뭐가 나쁜데?

 

자존감 낮은거랑 상관 없는 내용같네

 

그리고 지적을 살면서 얼마 안받나봐? 그걸 다 기억해?

 

와 대단해! 능력 좋나봐?

 

난 매일 몇번이나 지적을 받아서 다 써놓지도 못해 다음 날 또 받는데...

 

그래도 어쩌겠어? 내가 지적받을 행동을 했거나 안해서 그런건데

 

그래도 다음날은 어제 지적받은 내용은 최대한 안받으려고 해

 

1년차니까 그럴수 있지 스스로를 다독이며 그냥 그렇게 사는게 인생인데

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