사람 몸에 꼭 필요한 5대 영양소
지방,단백질,무기질,비타민,탄수화물
이 많은 5대 영양소가 한꺼번에 합쳐진 음식 어디 없을까??~
햄버거
빵-고기-채소-치즈-토마토
탄수화물 - 빵
단백질 - 고기,치즈
채소 - 무기질
지방 - 소스류 마요네즈
비타민 - 양파,양상추
와~ 정말 5대 영양소가 다 들어가 있네~? 이거 ㄹㅇ 완전식품이잖아?
피자
빵-치즈-야채-소스-고기
탄수화물 - 빵
단백질 - 치즈,고기
무기질 - 야채(파프리카,양파,양송이등)
지방 - 소스 마요네즈등
비타민 - 야채
와우~ 피자도 다 들어가 있잖아?!
잠깐! 햄버거,피자가 얼핏 보면 5대 영양소가 다 들어가지만
이는 함정!
사람들은 햄버거,피자를 먹을때 콜라,감자튀김등과 함께 먹는데
이는 매우 안좋은 식습관으로 이어질 수 있고 심각한 질병을 초래해
그러니 햄버거,피자를 먹을땐 콜라 없이 또는 튀긴 식품과 곁들어서 먹지만 않으면 괜찮아!
그럼 20000~~~
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페미는지능문제
얘 숙대 아이콘아닌가
JohnnyZalnas
지방도 지방나름
버터로 튀긴 수제 햄버거같은거면 몸에 좋겠지만
패스트푸드는 감튀랑 햄버거패티를 쇼트닝이라는 경화유로 튀김
쇼트닝은 트랜스지방이라 많이먹으면 좆됨
남남수수학학원원장장남남선선선생님
직화로 굽는 버거킹이라면?
JohnnyZalnas
버거킹알바를 안해봐서 모르겠는데
쇼트닝 안바르고 그냥 구웠으면 괜찮음
근데 납품업체에서 쇼트닝 발라진채로 납품하는 식재료도 있으니까
정확하게는 버거킹 패티 납품업체에도 물어봐야 알꺼야
사람되쟈
수제버거면 개쌉건강식이란거자너
뭐가 문제여 그럼
햄버거 쥬져라! 만들기 어려운것도 아닌데!
주니엘
제로콜라먹으면되잖어
헬조선반도
햄버거만 먹음 괜찮
방가붕가햄토리
닥쳐 걍 먹을꺼야!!!!!!!!!
만덕후
이런글 보면 왜 어떻게 안좋은지는 안써져있고 먹지말라고만하더라
아프니까노인이다
저거 먹느니 뜨끈한 국밥을 사먹고 말지.
두듐칫
감튀...
감튀를 조심하십시오...
영차영차
햄버거랑 아메리카노 사이드로 샐러드 먹으면 되겠네
하누스러운냥이
국밥왜 없노 국밥이 완전식품이다 무봐라 직인다카이
ReUse
뼈해장국갑
우헤헤헤헬렣
둘다 단백질이 부족해보이는 메뉴같다