평범따리 몸으로는 저런몸 평생 운동해도 안되나
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06b0fffc
ㅈㄴ쳐먹으면서 운동해야 이런몸 나오지
일반인들 백날 다이어트식단, 커팅식단으로 운동해봐야 저런몸 안나옴
무조건 벌크업이 답임
1369f79b
타고나는것도있는듯. 골격자체가작으면 존나게쳐먹어도 그거유지하려고 평생 존나쳐먹고살아야지. 다시줄이는순간 돌아갈테고
45667d7a
유튜브 근육맨들 보면 멸치들 많더만
d9baf697
네츄럴로 10년하면 가능함
27ec01a5
걍 존나 쳐먹고하며되는 돼지근육아니냐 으 어꺠도 좁고 개 안이쁘다
12d257a2
어깨가 그렇게 넓어보이진 않네 물론 운동 자체는 잘하는 사람임
2c01a884
처묵처묵하면됌
73eb9af2
리프터형 몸인데 인자강처럼 보이긴함