맨날 1일 2회 3회 이렇게 혼자 하는데
진짜 존나 피곤하다...한번 끝낼때 마다 피로감이 존나 몰려와
근데 그걸 알면서도 또 치고 또 침
일주일 정도 참아본적도 있는데 그게 한계였다
존나 절제가 안 된다 여자 생긴다고 나아질 것 같지도 않고
ㅅㅂ 어째야 하냐?
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인생에 남은게 그거뿐이라그럼
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이게맛다
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집에 있는 시간이 길어서 그런거 같은데 밖에 자꾸나가 ㅇㅇ
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혹시 집에만 있음?
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글쓰고 그림 그리는일 하다보니 계속 밖에 있진 않음... 그냥 집에 오래있는다고 그런걸까
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장소랑 감정이랑 결합되어서 그럼.
담배 피우던 사람이 잘 끊고나서도 매번 피우던 장소로 가면 그 충동을 못 이김. 장소부터 바꿔야 해
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그리고 스트레스가 과도하면 ㅈㅇ도 많이 하게 되는 경향이 있다니까 치는건 걍 치고 스트레스 받지 마라
일단 방구석 벗어나는게 중요하다고 봄
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일을 안해서 몸에 에너지가 남아돌거나 과도한 스트레스가 원인일듯
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운동꾸준이 하면 3번쳐도 덜피곤해서 좋음 운동ㄱㄱ.
6531805e
운동 좀 해
7a9c99e3
잘맞는 여자생기면 줄어든다
0be8a802
여자생겨도 맨날 할순없어서 친다
내가 그러거든 ㅋㅋ
9de6116e
도와주고싶다..