아침은 구운계란 2개 크래미 140그램 먹고

오늘 경주에 갔는데 휴게소에서 먹은 핫도그 ㄹㅇ개노맛 다이어트 중인데도 노맛이면 심각한듯 반절 먹고 버림 ㅠㅠ

점심은 경주 정수가성 이라는 곳에서 한식 먹었는데 여기 간장게장이 유명하다 해서 먹었는데 간장맛에 생강향이 너무 강해서 개실망했다가

게한입 베어물고 진짜 깜짝놀램 게 특유의 비린내 없고 살이랑 알은

고소하고 짠맛도 별로 없고 먹어본 게장중에선 원탑... 

반찬도 대부분 좋았고 다음에 또 가고픔 

그리고 차에서 토마토랑 수박 좀 먹었고 

저녁은 돼지고기 뒷다리 150그램 바나나 100그램

영양제 비타민 오메가3 아르기닌 카르니틴

운동전 부스터 1스쿱 

운동후 보충제 1스쿱

나름 다이어트 한다고 한건데 덩치는 더 커지는 기분...

지방은 확실히 줄어듬 저 티셔츠 원래 작아서 못입던건데

앞으로 남은기간 더 슬림해지기 위해 노오력 할게유 흑흑