요즘 파스타에 꽂혀서 파스타만 먹고 있거든.
재료는 집에 있는 거 대충 넣어서 만들고 있음.
면 + 와인 + 바질 + 올리브 오일 + 치킨 스톡 + 마늘
면 + 케찹 + 바질 + 올리브 오일 + 치킨 스톡
면 + 밀가루 + 우유 + 치킨 스톡 + 파마산 치즈 + 계란 + 후추
대충 이런 식으로 만들어 먹고 있는데 맛도 있고 포만감이 존나 지림
파스타가 슬로우 푸드라고 불리는 거 알지?
탄수화물 덩어리긴한데 워낙 소화가 느려서 엄청 오랫동안 적절한 상태가 유지됨. 배 안 고프다. 한 그릇 당 칼로리가 높아야 700이고.
두 그릇 푸짐하게 먹어봤자 1400~1600이야.
맛있는 거 먹어가면서 배도 안 고프고 살 빠져서 좋다.
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a956fe6b
꿀팁 오졌다
08a57a38
한번에 얼마 안먹어서 그럴듯
7ccaf366
아무리 그래도 너무 대충 만드네
4273f198
b7a8220d
인성봐
02be7c60
파스타가 소화가 느리게 된다고? 내가 알기론 면류가 소화가 빠른데 육류가 오래걸리고...
4273f198
소면 같은 건 빠르지.
https://www.msn.com/ko-kr/news/living/%ED%83%84%EC%88%98%ED%99%94%EB%AC%BC%EC%9D%B8-%ED%8C%8C%EC%8A%A4%ED%83%80-%EC%82%B4-%EC%B0%8C%EB%8A%94-%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EC%9D%BC%EA%B9%8C/ar-BBLotkZ
참고 기사임
02be7c60
우리나라에서 먹는 파스타면은 밀100% 아녀?