가슴운동후 보충제랑 통밀빵에 땅콩버터 있고
간식으로 바나나 하나 더 먹고
나머지는 위 식단
내일은 통영에 드라이브 간다 ㅎㅎㅎ 10일만에 먹는다 ㅎㅎㅎ
맛집 추천좀 통영 삼천포쪽 ㅠㅠ
13개의 댓글
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티티카카
충무김밥이나 자시고 오셔 ㅋㅋ
황치와넉치
예전에 거기서 오리지널 먹어봤는대 똑같던데...
심지어 가격운 개비싸 창렬임
마이크로닷
닭가슴살빼고 다 싫어하는거네ㅜㅜ 난 다이어트는 못하겠다
황치와넉치
요즘은 닭가슴살 소시지도 있고 선택지는 많아
소 우둔살 돼지 후지살 등등 참치도있고
마이크로닷
소세지 맛있게따.근데 가공이라 그냥 일반냉동보단 좀 비쌀거같음
그리고 지금 맛탕해서 씹어먹는중임.에초에 할맘도 없나봄 난ㅋㅋ
황치와넉치
소시지가 단가는 쌘데 가성비 좋은게 3키로 2만원 후반대인가 그래 생닭이 월등하게 싸긴하다만 귀찮고 노맛
sooh009
황치와넉치
83일이나 남았다구 ㅎㅎ
비오는날
삼천포 수협치고 가다보면 옛날 어시장 있는데 거기 주영상회라고 있당 ㅋㅋ 해운대사장소개로 왔다고 하고 와룡에 별장있는집이라고 하믄 알거얌 ㅋㅋㅋ 자연산으로 엄청싸게 주실거얌 ㅋㅋ
황치와넉치
오 삼천포 가게 되면 가야지 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
난나옹이다옹
참치죽인가 맛있게 생겼당
황치와넉치
참치 오트밀이얌 ㅎㅎ
한동
와 위에꺼를 갈아서 아래로 만들었다는 줄 알고 토하려했는데 다행히 다른음식이네